10 حقائق هامة عن إضطراب النفور الجنسي عند الرجل والمرأة

🖤 اضطراب النفور الجنسي: عندما يتحوّل الجسد إلى منطقة محظورة

رغم أن اضطراب النفور الجنسي ليس واسع الانتشار إعلاميًّا، إلا أنه أكثر شيوعًا مما نظن، ويطال كلًّا من الرجال والنساء.
يعاني فيه الشخص من نفور شديد ومزمن من أي اتصال جنسي، بل ويتجنبه كليًّا أو بنسبة كبيرة جدًا.

هذه الحالة تتطلب فهمًا عميقًا وتعاطفًا حقيقيًّا، ولا يمكن تجاوزها فقط بالنصائح العامة، بل تحتاج غالبًا إلى دعم نفسي وعلاج متخصص.


هذه مجموعة من الحقائق حول أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه:

  • أسباب عدم الرغبة بالجنس عند الرجل
  • النفور من الزوج بدون سبب
  • أسباب النفور من الزوج
  • أسباب النفور الجنسي
  • علاج عدم الرغبة بالجماع
  • أسباب الغثيان أثناء العلاقة الزوجية للمراة
  • أسباب الغثيان من الزوج
  • أسباب الدوخة أثناء العلاقة الحميمة
  • اسباب الغثيان اثناء العلاقة الزوجية للمراة
  • الاستفراغ اثناء العلاقة للرجل

🔍 ما هو اضطراب النفور الجنسي؟

  • حالة نفسية تتجلى في رفض العلاقة الحميمة بشكل قاطع أو شبه كامل.

  • قد يصاحبها أعراض جسدية عند التفكير بالجنس مثل الغثيان، التوتر، ضيق النفس، أو حتى نوبات هلع.

  • ليس كراهية للشريك، بل رفض نفسي غريزي للجنس ذاته.

💡 أهم الحقائق:

  1. الاضطراب يصيب الرجال والنساء على حد سواء.

  2. غالبًا ما يكون مقاومًا للعلاج التقليدي ما لم يُشخّص بدقة.

  3. لا يتعلق الأمر فقط بانعدام الرغبة، بل بوجود نفور شديد واستجابات عاطفية سلبية تجاه الجنس.

  4. النفور قد يكون مستقلًا، أو مرافقًا لاختلالات جنسية أخرى (مثل ضعف الانتصاب أو البرود الجنسي).

  5. فقدان الشهية الجنسي هو إحدى صوره الشديدة، حيث يتم تجنّب أي حميمية كما يُتجنّب الطعام في حالات فقدان الشهية.

🔥 الأعراض الشائعة:

  • الغثيان أو الاستفراغ أثناء العلاقة الجنسية 🤢

  • توتر العضلات أو الانقباضات اللاواعية

  • النفور من التقبيل أو اللمس الحميمي

  • الدوخة أو الإغماء خلال أو قبل العلاقة

  • الإحساس بالذنب، العار، وتدني احترام الذات بعد تجنّب الشريك

  • تجنّب العلاقة كليًّا رغم الحب والمودة المتبادلة

⚠️ أسباب النفور الجنسي:

  1. تجارب صادمة في الطفولة

    • كالتعرض للاعتداء الجنسي أو التحرش

    • مشاهد غير مناسبة في سن مبكرة

  2. التربية المتشددة أو القمعية

    • أفكار خاطئة عن الجنس "كعيب" أو "نجاسة"

  3. القلق والاكتئاب والتوتر المزمن

    • الحالة النفسية تؤثر مباشرة على التفاعل الجنسي

  4. مشكلات في العلاقة الزوجية

    • غياب التواصل، أو وجود نقد دائم، أو خيانة سابقة

  5. أسباب جسدية أو هرمونية

    • مثل اضطراب الهرمونات أو الألم أثناء الجماع

  6. صورة ذاتية سلبية

    • الشخص يرى نفسه غير جذّاب، أو غير مقبول جنسيًا

❓ لماذا أشعر بالغثيان أو الدوخة أثناء العلاقة؟

  • لأن الجسم والعقل يرسلان إشارات رفض للتجربة.

  • في حالات كثيرة، يكون الغثيان استجابة للقلق، أو للذكريات المؤلمة المكبوتة.

💡 إذا كنتِ تعانين من الغثيان أو الاستفراغ أثناء العلاقة، فهذه علامة قوية على وجود نفور نفسي يحتاج إلى تدخل مختص.

🛠️ كيف يتم العلاج؟

1. العلاج النفسي المعرفي والسلوكي (CBT)

يساعد المريض على تغيير الأفكار المرتبطة بالجنس، وتخفيف التوتر والقلق.

2. العلاج بالتعرض التدريجي

تعويد الشخص ببطء على الحميمية، خطوة بخطوة، دون إجباره.

3. العلاج الزوجي أو الأسري

لبناء جسور تواصل وتفاهم مع الطرف الآخر وتخفيف الضغط عليه.

4. الفحوص الطبية والهرمونية

لاستبعاد أي أسباب جسدية أو خلل هرموني.

💬 عبارات شائعة من المتزوجين:

  • "أحب زوجي... لكن لا أطيق لمسه!"

  • "كلما اقترب، شعرت بالضيق والغثيان."

  • "أشعر أنني معطلة جنسيًا، وهذا يُشعرني بالعار."

✨ كل هذه العبارات مفهومة وليست خاطئة، بل هي إشارات تستحق التعاطف والدعم لا الإدانة.

💞 وأخيرًا:

النفور الجنسي ليس نهاية العلاقة، لكنه نداء داخلي يحتاج إلى الإصغاء، الفهم، والرعاية.
الشفاء ممكن، والمصالحة مع الجسد تبدأ بخطوة وعي صغيرة.
لا تخجلي من طلب المساعدة، فأنتِ لستِ وحدكِ، وأنتِ تستحقين الحب، الراحة، والعافية 🌷

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق