هناك فرق كبير بين الغثيان الناتج عن اضطراب النفور الجنسي، وبين الغثيان الذي يشعر به الأشخاص بعد هزة الجماع، فالأول اضطراب نفسي ويعمل على إعاقة الوصول إلى النشوة الجنسية بشتى الطرق، بينما الأخير هو أمر شائع وطبيعي، ويحدث بعد أن تتحقق النشوة الجنسية، أي بعد هزة الجماع.
في الواقع، الشعور بالغثيان والدوخة، والرغبة في التقيؤ بعد الجماع، هو أمر شائع بعد ممارسة الجنس بالنسبة لبعض الناس، أي أنها ليست حالة عامة، لكنها شائعة، لا يعاني كل الناس منها، لكنها تحدث للبعض منهم، ولا تحدث لنفس الشخص بشكل مستمر لكنها قد تحدث بين وقت وآخر.
ولكن ما سبب الشعور بالغثيان والدوخة بعد هزة الجماع؟
أسباب الشعور بالدوخة والغثيان والرغبة في التقيؤ بعد هزة الجماع:
1. الهرمونات المصاحبة للهزة الجماع:
الغثيان الذي تشعر به بعد النشوة الجنسية هو جزء من استجابة الجسم لإفراز الهرمونات. تجعلك هذه الهرمونات تشعر بالاسترخاء، لذلك من المنطقي أنها قد تسبب أيضًا الشعور بالمرض. وقد يصاحب الغثيان آلام في المعدة وتعرق أيضًا!
بالإضافة إلى ذلك، يتم إفراز الأدرينالين أثناء الإثارة والنشوة، مما قد يجعلك تشعر بالدوار أو بالدوخة.
2. المجهود البدني المبذول أثناء الجماع:
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسهم في الشعور بالمرض بعد ممارسة الجنس. يمكن أن يسبب المجهود البدني للجنس الغثيان، وكذلك إفراز الإندورفين والهرمونات.
3. تناول أطعمة دسمة قبل الجماع مباشرة:
ضع في اعتبارك أيضًا التأكد من أن معدتك فارغة قبل الجماع، إذ قد يؤدي تناول الطعام مسبقًا إلى الشعور بعدم الراحة بعد الانتهاء من النشاط الجنسي، لأن الطعام سيبقى في معدتك لفترة أطول من المعتاد نظرًا لحجمه أو كثافته (وليس الكمية فقط)، يحتاج الطعام إلى طاقة الدماء ليتم هضمه، بينما أثناء الجماع، استهلكت أنت الطاقة من ما يجعل الطعام عالقا هناك، فتدفعه المعدة للخارج.
والخبر السار هو أن هذا الشعور يمر بسرعة. إذا كنت تعاني من أعراض الغثيان بعد ممارسة الجنس، فحاول أخذ بعض الأنفاس العميقة أو شرب بعض الماء قبل العودة إلى الأمور مرة أخرى مع شريكك.
إذا كنت تعاني من الغثيان بعد ممارسة الجنس، فحاول أن تأخذ نفسًا عميقًا والاسترخاء قبل الاستيقاظ بسرعة - فهذا سيساعد في الحفاظ على استقرار ضغط الدم لديك ويقلل من الشعور بالغثيان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق