بلا شك نمر في الحياة بفترات نشعر فيها بالبرود و الرتابة و تأثر على نفسياتنا كثيراً و قد يكون فعلا لدينا ما يمكننا من التجديد و لكننا نقف حائرين . على أي حال لا بأس فلازال هنالك متسع لتقومي بما تشائين و تسعدي نفسكِ أنتي و الشريك و تجددي علاقتكِ.وسأنصحك بالقيام بهذه النصائح التي أرجو لك الأستفادة منها في التغيير نحو الأفضل:

عزيزتي :

1- يمكنكما أن تعيدا ما كنتما تمارسنه أنتي و الشريك في أيامكما الأولى بعد الزواج فحتما تلك أجمل الأيام التي عشتما فيها.

2- كرسي جزء من و قتكما و كونا معاً أنتي و الشريك و أعدي ليلة كلها رومانسية و حب تتشاطرانها سويا و تعيشان لحظاتها و تفاصيلها منفصلين عن ضجيج الأيام و الضغوطات .

3- مهما كانت المسؤوليات التي على عاتقكِ أنتي و الشريك و مسؤوليات أطفالكما فلا بد أن تعيدا جدولة أعمالكم سويا و تبدأو بالقيام بالأولويات.

4- أستغلي توفر المال في حياتكما لتجديد علاقتكما كأن تهدية هدية يبها أو تقوما بحفلة جميلة حتى و أن كنتما فقط من يقيمها و الحاضرين فيها و لا يهم أن يكون مبالغ فيها المهم أن تشعرا بالتغيير و الفرح و التجدد.

5- ثقي دوما أن السعادة تنبثق من القلب فأستشعرانها و سيطرا على زمام أموركما و نظما و قتكما فسوف تنتصران على الرتابة و تجددا حياتكما.

6- عليك تجربة نشاطات جديدة في حياتك مثل ممارسة الرياضة، والقيام بالهوايات التي تحبذينها كالرسم، وكذلك التقي مع صديقاتك وتفاعلن بالقيام بالأنشطة المفيدة؛

7- قومي أنت وشريك حياتك بالتنزه وإذا كنتما في المنزل قوما بمتابعة برامجكم المفضلة معا مع إحتساء كوبا من القهوة أو الشاي، تناقشا في المواضيع التي تهمكما واحتفلا دائما بتفاصيل ذكرياتكم السعيدة؛ ومن خلال هذا الفصل ستجدين كل ما يغنيك من فائدة لتغيير حياتك نحو الأفضل.