(15) القاعدة الخامسة عشر للسعادة الزوجية: كوني زوجة لطيفة المعشر.

Collapse

دورة مجانية تحتوي على 39 قاعدة مهمة تضمن لك حياة زوجية سعيدة، الدورة لازالت نشطة، يمكنك طرح استفساراتك، واستشاراتك للحصول على رد من الاستاذة سعاده.

X
 
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • (15) القاعدة الخامسة عشر للسعادة الزوجية: كوني زوجة لطيفة المعشر.

    القاعدة الخامسة عشر: قولي ما تريدين بألطف طريقة ممكنة

    لستِ مضطرة إلى ضرب رأس زوجك بمطرقة لينصت لما تقولين؛
    في بعض الأحيان،
    يمكنكِ الحصول على ما تريدين فقط من خلال قوله أو طرحه بشكل لطيف.

    وهذه بعض الاقتراحات لفعل ذلك:
    • إذا أردتِ أن تقولي: "متى كانت آخر مرة عملت لي فيها تدليكاً للظهر؟"،
    بدلاً من ذلك، قولي: "كم أرغب في تدليك للظهر"، وهذا ما يسمى بالتحدث عن الذات،
    وهو أسلوب ناجح، حيث تسألين عما تحتاجين دون أن تنعتي زوجك بالأنانية، وستحصلين على مرادك.
    • إذا أردتِ أن تقولي: "إنك تبدو فظيعاً في ذلك القميص البرتقالي"،
    بدلاً من ذلك، قولي: "أعتقد أن قميصك الأزرق يبرز عينيك أفضل"؛
    فإنهُ من الجيد دائماً النظر إلى الجانب المشرق من الأشياء،
    وهذا ما سيجعله يقدر مجاملتك؛ فمن منا يحب أن يُقال له أنه لا يبدو جيداً في ملابس معينة؟
    • إذا نسي زوجك شراء الخبز في طريق عودته إلى المنزل من العمل
    على الرغم من أنكِ ذكّرته ثلاث مرات في ذلك اليوم؛ فلا تقولي:
    "يا لك من غبي، كيف يمكن أن تنسى الخبز؟ أعتقد أنهُ يجب أن أفعل كل شيء هنا بنفسي"،
    ولكن قولي: "في المرة القادمة، هلّا دوّنت كلمة خبز على رسالة أو بريد إلكتروني حتى لا تنسى؟".
    • إذا كنتِ لا تحبين قصة شعره، لا تقولي: "إنك تبدو سخيفاً بأذنيك البارزتين"، بل قولي: "أعرف حلاقاً أفضل ".
    • إذا حدّق زوجك في النادلة قليلاً، لا تقولي: "هل ترغب في الخروج معها؟"،
    ولكن أظهري أنكِ لست غيورة، وأنكِ معجبة بجمالها أيضاً؛
    ابتسمي وقولي: "إنها جذابة للغاية"، أو لا تقولي شيئاً، وكلي وجبتك.
    • إذا طلب منكِ زوجك أن تنقلّيه إلى المطار لرحلة عمل،
    لا تقولي: "أنا لستً سائقتك"،
    ولكن قولي: "سأفعل ذلك حقاً لو كنتُ أستطيع،
    لكن لدي مواعيد طوال الصباح؛ ماذا لو طلبت لك سيارة أجرة؟".
    وقد يرى زوجك أن شريحة سمك الفيليه التي كنتِ قد أعددتها له مطهوة أكثر مما ينبغي؛
    فلا تقولي: "إذا لم تعجبك، فاذهب إلى مطعم"؛ قولي:
    "حقاً؟ سأحاول ألا أطهوها كثيراً في المرة القادمة".



    الزوجة اللطيفة

    ربما فهمتِ الفكرة، فهناك طريقة لطيفة وأخرى فظة لقول أي شيء؛
    فلماذا نختار الطريقة الفظة في كثير من الأحيان؟ لأننا نشعر بالإحباط،
    أو الأذى، أو التعالي، أو نريد أن نشدد على شي ما، أو نريد الانتقام،
    أو نكون في حالة من الصدمة أو عدم الثقة (مثل موضوعي الخبز والنادلة أعلاه)
    في سلوك أزواجنا، ونشعر بأننا مجبرون على التصريح بذلك حالاً.

    ونود أن نضرب رأسه بمطرقة ثقيلة، من أجل أن يسمعنا،
    أو ربما نتخذ المنحى الآخر وهو الصمت باحتقار؛
    كلتا الطريقتين ضارتين جداً بالعلاقة ويمكن أن تفسد أمسية أو أسبوعاً أو شهراً من زواجك.
    تذكّري آخر مرة كنتِ فيها ساخرة أو سيئة أو ناقدة، هل أفادكِ ذلك؟ على الاغلب لا.
    ...

  • #2
    لذا في المرة القادمة التي تشعرين فيها بالضيق وتريدين أن تقولي شيئاً فظاً،
    أعيدي قراءة هذا الفصل وخذي نفساً عميقاً، واهدأي، وفكًري في طريقة لطيفة لقول الشيء نفسه،
    يمكنكِ بالفعل تحويل هذا إلى لعبة تلعبينها مع أصدقائك.


    أخبريهم بما تريدين أن تقوليه واطلبي منهم مساعدتك في معرفة ما ستقولينه
    بدلاً من ذلك!قد تقولين أن هذا شيء سخيف، فما الذي يمكن أن تغيره بضع كلمات،
    أو قد تظنين أن هذا لا يتناسب مع مشاعرك.نعرف بالضبط كيف تشعرين،
    فقد شعرنا بمثل هذا أيضاً، لكننا تعلمنا أن ننظر إلى الأمر بهذه الطريقة.


    إن لدينا طبيعتين؛ طبيعة عليا وأخرى دنيا؛
    فقول الحقيقة بدون اعتبار لمشاعر الشخص الآخر هو طبيعتنا الدنيا،
    وهناك مقولة "قول الحقيقة بدون لطف أمر قاسٍ".

    فلا أحد، ولا سيّما زوجك،
    يريد أن يسمع ما يسمّى بالحقيقة إذا كانت هذه الحقيقة
    هي أنكِ تكرهين ثيابه أو ترغبين أن يكسب المزيد من المال.

    لذلك في المرة القادمة التي توشكين فيها على قول شيء فظ،
    توقفي وفكري في كيفية تخفيف تأثير ما ستقولين.

    نحن نضمن أنكِ ستشعرين بتحسن عن نفسك،
    وسيقدر لكِ زوجكِ لطفك، وقد تحصلين على ما تريدين - مثل تدليك الظهر - بعد كل شيء.
    ...

    تعليق


    • #3
      مساء الخير، منورة استاذه سعاده ما تعرفين اشقد كانت فرحتي أول ما شفت الدورة
      أنت فعلا كريمة 😍 ، ونحن نستاهل 😘 ،
      حببتي وأختي استاذه سعاده، مرات كثيرة أحس ان جلستي مع زوجي ممله
      بصراحة ما أعرف شنو اتكلم فيه معاه إذا اجتمعنا بعد الغداء او قبل النوم أو عند العصر،
      وأقعد متحرقصه وودي اقوم وأشغل نفسي بأي شيء أسويه
      في نفس الوقت أشوف اخته اذا جلست عنده ما توقف كلام
      شوي تنكت، وشوي تحكي له أخبار الأهل، ومرة تسولف عليه، وهو يكون حده مبسوط ومستانس
      وأنا أكون واقفة بعيد أحاول أفهم من وين لها بكل هالأخبار والسوالف
      انصحيني اختي سعاده كيف أخليه إذا جلس معي يضحك ويستمتع بوقته.


      ياهلا وغلا ، النور نورك يالغلا...

      عزيزتي،

      أولا: من الواضح أن زوجك إنسان طيب وعشري، ويحب جلسة البيت الدافئة والأسرة، سواءا كنت تتحدثين معه أو تجلسين بصمت، في جميع الحالات ربما يكفيه وجوده بينكم، وهذه في حد ذاتها نعمة كبيرة.

      ثانيا: من الجيد فعلا، أن تكون المرأة لديها ما تسولف به مع هذا النوع من الرجال، فكما يبدو أنه يحب أن يرفه عن نفسه عبر هذه الأحاديث، فهي تقضي على الملل، وتلطف أجوء الصمت، وهنا اقدم لك هذه الأفكار الجميلة، والخفيفة، والسريعة التنفيذ والتي تجعله إذا جلس بالقرب منك لا يكف عن الضحك والفرفشة.

      عبر قعدة رومانسية هادئة في المنزل، تبادلا النكات وأضحكا عليها من كل قلبيكما، فهذه من فنون السعادة الزوجية، لأن ذلك يعزز كيمياء السعادة، وهذه الكمياء هي ذاتها التي تعزز العشرة، والحب، والتواصل بين الزوجين، وتقدم لهما الإشباع العاطفي، وتمدهما بالصحة النفسية والجسدية أيضا، ضعي بنفسك جدولا منظما، وحددي على الأقل مرة كل يوم أو يومين، أو حتى كل ثلاثة أيام، تتبادلان أنت وزوجك النكات وتضحكان عليها وإليك بعض الأفكار الجيدة:

      زوجان يضحكان معا



      1. اطلبي من صديقاتك أن يرسلن لك أكبر قدر من النكات على الوتساب، لكن لا ترسليها له، احتفظي بها وحينما يعود للبيت أقرئيها له وأجعليه يضحك معك عليها.

      2. كذلك احتفظي بمقاطع الفيديوهات المضحكة، ابحثي عنها على اليوتيوب أو تابعي الحسابات المتخصصة في هذه المقاطع، وأيضا لا ترسليها له، وإنما حينما يعود للبيت، وقبل النوم مباشرة أعرضيها عليه من جهازك وأضحكا عليها معا، من الجيد أن تثيرا الضحك بينكما قبل النوم مباشرة، فذلك صحي للغاية، نفسيا وجسديا وعاطفيا بالتأكيد.

      3. اصنعي مقلبا مضحكا، لكن أحذري من المبالغة أو من المقالب التي تثير الخوف أو الرعب، أو تلك التي يمكن أن تتسبب لكما أو لأحدكما مشاكل صحية، اختاري مقلبا خفيفا مضحكا، مثلا أخبريه بشيء ثم أضحكي على ردة فعله مثلا، واجعليه يضحك معك أيضا.( من مدوناتي وحر كتاباتي أنا سعاده )

      4. أجمعي المواقف التي تمرين بها يوميا، تلك التي تثير الضحك فعلا، مثل موقف حدث لك مع ابنائك، أو مع زميلات العمل، أو صديقاتك، أو في بيت عائلتك، خزنيها في ذاكرتك وأرويها له قبل النوم، أو بعد الغداء.

      5. اروي له ذكريات مضحكة من طفولتك، واطلبي منه أن يروي لك ذكرياته في المقابل، بشرط أن لا تتطرقا إلى الذكريات الحزينة في هذه اللحظات، خصصا وقتا مختلفا للحديث عن الذكريات الحزينة ليقدم كلا منكما الدعم للآخر،

      لكن قبل النوم هو وقت مخصص للضحك وبشكل خاص قبل الممارسة الجنسية، هل تعرفين لماذا؟
      لأنكما حينما تضحكان، تبدأ كيمياء الحب بالتدفق في الجسد، وتتألق عيناكما جاذبية، فتصبح الأجواء أكثر رومانسية.

      6. يمكنكما أيضا أن تجمعا اكبر عدد من الأفلام والمسرحيات الكوميدية، وتخصصان لها وقتا في جدولكما، كأن تشاهدانها قبل النوم مباشرة، او بعد العشاء، لتقضيا وقتا ممتعا وأنتما تضحكان على مشاهد الفيلم الكوميدي أو المسرحية.


      أتمنى لك ولزوجك قضاء أجمل الأوقات
      ...

      تعليق

      نشط حاليا

      Collapse

      Working...
      X
      😀
      🥰
      🤢
      😎
      😡
      👍
      👎