سيتم اختبار زواجك بكل الطرق ولكن كوني قوية، هكذا هي الحياة، تتغير فيها كل الظروف: الوظائف، الأطفال، الأصدقاء، الصحة، والمال، وقد لا يمكن التنبؤ بالناس في بعض الأحيان.

هذه خطوات لتتمكنا أنت وزوجك من تجاوز جميع تحديات الحياة:

(1) امنحي زواجك فرصة للنمو
(2) امدحي زوجك كل يوم
(3) شجّعي زوجك اليوم
(4) اهتمي باهتمامات زوجك
(5) المزيج المناسب ضروري،
(6) لا بأس من وجود أيام سيئة،
(7) اليوم هو الآن من الماضي،
(8) استمتعي باليوم،
(9) احترمي وجهة نظر زوجك
(10) استمعي جيداً وتعلمي،
(11) استخرجي أفضل ما لدى زوجك
(12) اقضي بعض الوقت في التركيز على التفاصيل
(13) حدّدا ميزانية واحترماها معاً،
(14) الزواج عطاء وأخذ
(15) يحتاج الزواج لأنظمة لكي يعمل بشكل جيد،
(16) شاركي في دورة تدريبية لتحسين زواجك،
(17) كونا مستعدين للعمل معاً لتحقيق النجاح
(18) لا تدعين أصدقاءكِ يأخذون الأولوية على حساب زواجك



(1) امنحي زواجك فرصة للنمو

من خلال جلب إحساس بالتنظيم إلى حياتكِ اليومية؛
روتين متسق إلى حد ما؛ مجموعة من الإرشادات حول كيف ستعيشان معاً؛
قواعد حول كيفية النقاش بإنصاف؛ كيفية إنفاق المال، سواءً كانت شفهية أو مكتوبة،
مرنة أو صارمة، ينبغي أن تتم مناقشتها علناً، والاتفاق عليها من قبل كلا الشريكين.
ومن سمات الهيكل الجيد أن يسمح بالتغييرات العرضية.
هل هيكل بناء زواجكما يخدمكما معاً؟

(2) امدحي زوجك كل يوم،

يحب الجميع أن يتلقى الإطراء؛ أليس كذلك؟
فكري في طريقة لمدح زوجك في الأيام المشمسة
أو الغائمة أو الضبابية أو الممطرة؛
شخصياً أو عبر الهاتف أو الرسائل أو البريد الإلكتروني؛
سواءً كنتِ سعيدة أو حزينة، أو بينهما، خذي دقيقة واحدة لتطري زوجك؛
فهذا سوف يفيد كل منكما. هذا هو الوقت المناسب الآن لتطري زوجك.

(3) شجّعي زوجك اليوم،

إننا بحاجة إلى التشجيع جميعاً،
وليس هناك أفضل من تشجيع شريك الحياة؛
ابحثي عن طرق لتشجيع زوجكِ عندما يكون جيداً في شيء ما،
عندما ينجز مهمة تتطلب شجاعة، أو حتى إذا نهض من السرير خلال وقت قصير؛
فزوجك هو الأفضل، لذا أخبريه بذلك. كيف يمكنكِ تشجيع زوجك اليوم؟

(4) اهتمي باهتمامات زوجك،

يحتاج زوجك إلى معرفة أنكِ تدعمينه،
وهذه طريقة رائعة للقيام بذلك؛ ابحثي عن طريقة للاهتمام بالأشياء التي يهتم بها؛
اطرحي الأسئلة، ضعي تعليقات، اكتشفي لماذا يحب تلك الأشياء كثيراً؟
قد يكون الأمر سهلاً في بعض الأحيان،
وقد لا يكون كذلك أحياناً أخرى لكن افعليه من أجل علاقتكم.
فاجئي زوجك عن طريق القراءة سراً عن اهتماماته.

(5) المزيج المناسب ضروري،

زواجك يحتاج إلى مزيج مناسب - من كل شيء؛
فالحياة مزيج من العوامل الجسدية، والفكرية، والروحية - أي الجسد،
والعقل، والروح. وازني حياتك لتغذية الثلاثة جميعها؛ لكِ ولزوجك.
هل لديكِ مزيج متوازن في حياتك؟

(6) لا بأس من وجود أيام سيئة،

لن يكون كل يوم مثالِياً؛
فجميعنا لديه تقلبات في أيامه بين الجيد والسيئ،
ومن المهم أن تكوني متأقلمة مع ذلك.
لذا ساعدي زوجك من خلال دعمه وتشجيعه؛
دعيه يعرف أنكِ تحبينه، وأن الأوقات الجيدة آتية.
كيف يمكنكِ دعم زوجك خلال يوم سيئ؟

(7) اليوم هو الآن من الماضي،

تكلمي عنه، سامحي، تصالحي، إنسي أمره؛
فغداً هو يوم جديد عليكِ أن تبدئيه بإنتعاش.
لقد انتهى اليوم، وغداً هو بداية جديدة.

(8) استمتعي باليوم،

إذا فكّرتِ في الأمر،
فهذه اللحظة الحالية هي كل ما تملكين؛
فقد ولّى يوم الأمس، وليس هناك حاجة للركون للماضي.
كما أن يوم غد غير مضمون، لذالك استمتعي الآن،
وابحثي عما يجعلكِ ممتنة للحياة، ولزوجك، ولكل شيء.
ما الذي يجلب لكِ السعادة اليوم؟

(9) احترمي وجهة نظر زوجك

من المحتمل دائماً أن تكون هناك وجهة نظر أخرى
تختلف عن وجهة نظركِ في الزواج،
ليست هناك منافسة لمعرفة من يمكن أن يكون على حق أكثر من الآخر.
لذلك اسعي لفهم واحترام ومناقشة وجهة النظر الأخرى،
وحافظي على ذهن متفتح؛ فقد تتعلمين شيئاً جديداً.
لا شك أنهُ من المهم أن تتفقا على الأشياء الرئيسية في الزواج،
إلا أنه لا ضير من الاختلاف بشأن العديد من القضايا الصغيرة.
تعلمي أن تحترمي وجهة نظر الشخص الآخر.

(10) استمعي جيداً وتعلمي،

إن رأي زوجك قيّم،
لذلك كوني متأهبة أثناء المناقشة،
لا تنظري لزوجك على أنه جاهل
أو لا يعلم شيئاً لمجرد أن لديه رأي يختلف عن رأيك.
وعندما يكون هناك نزاع، تذكري أن المشكلة في بعض الأحيان
قد لا تكون قضية رئيسية،
وقد تكون هناك مشكلة كامنة،
لذلك اسألي، واسعي لفهم كل شي دائماً.
اهتمي بكل طرق التواصل من كلمات ولغة جسد.

(11) استخرجي أفضل ما لدى زوجك

إن زوجكِ مليء بالإمكانيات،
ولكنها تظل مخفية في بعض الأحيان،
وللأسف قد لا ينجز بعض الناس الأشياء التي طالما حلموا بها؛
لذا فتشجيعك واحترامك لزوجك يمكن أن يبرز
أفضل ما لديه ويساعده على النمو والنضج.
ما هي الإمكانيات الخفية التي ترينها في زوجك؟

(12) اقضي بعض الوقت في التركيز على التفاصيل

عند تصميم مبنى،
من المهم أن ننظر إلى الطريقة التي تعمل بها الأجزاء المختلفة معاً،
وبالمثل في الزواج.
كيف تعمل الأجزاء المختلفة من حياتكما معاً لخلق وحدة متناغمة؟
هل هناك تعارضات في كيفية توافق جداولكما معاً؟
هل تحاولان فعل أشياء كثيرة في وقت واحد؟
تعرفا على هذه النقاط التي قد تكون سبباً في المشاكل،
واعملا على تسويتها.
هل تعمل جميع مجالات حياتكما بشكل جيد؟

(13) حدّدا ميزانية واحترماها معاً،

قد لا تسمعين هذا في وسائل الإعلام،
ولكن ليس هناك حاجة لإمتلاك كل شيء الآن،
لا بأس في الإنتظار قبل شراء ما تريدين،
جرّبي مثلاً الانتظار ثلاثين يوماً قبل شراء غرض ما،
وبعد انتهاء الفترة، إذا وجدتِ أنكِ لا تزالين ترغبين فيه،
وتستطيعين شراءه، ووافق زوجك على ذلك، فقومي بشرائه.
لا تعمل الميزانية إلا إذا وافق كلا الشخصين عليها،
تحدثا عن ذلك، واكتباها إذا لزم الأمر،
ولتكن لديكما قوة إرادة للتشبث بها،
كافئا نفسيكما بين الحين والآخر،
وتذكرا أن تضعا في حسبانكما حالات الطوارئ.
هل لديكما ميزانية؟
إذا لم يكن كذلك، ناقشا الأمر هذا الأسبوع.

(14) الزواج عطاء وأخذ

إن التنازل ليس كلمة شائعة في ثقافتنا المرتكزة على الذات،
ولكنهُ أمر ضروري في الزواج،
فلا يمكن لأحد الزوجين الحصول على ما يريد دائماً،
لأن هذا أمر غير عادل للآخر.لذا تذكرا أنكما شخصان في مكون واحد.
في أي شيء تحتاجان إلى التنازل هذا الأسبوع؟

(15) يحتاج الزواج لأنظمة لكي يعمل بشكل جيد،

فالزواج يحتاج لأنظمة؛
فيجب أن تكون هناك طرق منتظمة ومتوقعة للقيام بالأنشطة اليومية،
وكذا طرق للتواصل، والروتينات المختلفة، والعفوية، ووقت الفراغ، والتمويل، والمرح.
فالأنظمة تساعدك على معرفة ما يمكن أن تتوقعيه.
ما هي النظم التي يمكنكِ تطويرها في زواجك؟

(16) شاركي في دورة تدريبية لتحسين زواجك،

حتى لو كنتِ متزوجة منذ بضع سنوات،
فأنتِ لا تعرفين كل شيء عن العلاقات نعم قد يكون من الصعب الاعتراف بذلك،
ولكن هذا ليس علامة ضعف على الإطلاق؛
بل إنها علامة النضج الذي ترغبين في تطويره،
لذا اعملا على ذلك معاً.
افعلا شيئاً ما معاً هذا الأسبوع لتحسين زواجكما.

(17) كونا مستعدين للعمل معاً لتحقيق النجاح

واعملا بروح الفريق الواحد، أنتما فريق واحد،
لذا يجب أن تعملا معاً لتكونا ناجحين على المدى الطويل،
ليس لمجرد البقاء، ولكن لتزدهرا، لتكونا رائعين،
وتخلقان أفضل حياة ممكنة لكل منكما.
أنتما تسيران في الاتجاه نفسه معاً،
تحدثا عن الأشياء التي تنجح معكما وعن تلك التي لا تنجح،
وعما هو جيد، وعما يمكن أن يكون أفضل.
تحليا بالالتزام والتفاني لبعضكما البعض؛
فهكذا يكون العمل الجماعي.
ليس هناك "أنا" في الفريق.

(18) لا تدعين أصدقاءكِ يأخذون الأولوية على حساب زواجك

من المهم أن يكون لكِ أصدقاء تتحدثين معهم،
لا سيّما إن كانوا ممن يحثونك لتكوني أفضل، ويحاسبونكِ على وعودك،
ويجب أن يكون هؤلاء الأصدقاء ممن يرفعون من مستوى شخصيتك،
ويساعدونكِ على النمو؛ فكلما نَمَيتِ، كلما أصبح زواجك أفضل.
قيّمي مكانة أصدقائكِ في حياتك.

(19) كونا قويين معاً، وشجعا بعضكما،

وتحمّلا؛ وإذا أسستما قاعدة متينة،
فمن السهل مقاومة العوامل الخارجية التي يمكن أن تطيح بالزواج،
واعلما أن الأمور ستتحسن. هل أنتِ جاهزة للعواصف؟