Tweet
1. كوني متفائلة
2. لا تنتقدي الغير أياً كان شكله أو موقعه الاجتماعي أو حتى طريقة حديثه
3. تحدثي بثقة
4. اجعلي من لغة الجسد وسيلة لترجمة ثقتكِ الداخلية
5. حسني وقفتكِ
6. تدربي أمام المرآة
7. قلدي لغة الجسد الخاصة بهم
8. اهتمي بلغة العيون
9. أشعريهم بالتميز
10. أشعريهم أنهم متساوون
11. كوني مستمعة جيدة
لا تخلطي بين الكاريزما والثقة بالنفس، فيمكنكِ أن تظهري جذابة إذا ما أظهرتِ ثقتكِ بنفسكِ، كلما كان الكلام قوي ويُقال بثقة؛ كلما ارتاح له الناس واقتنعوا به، وهذا بدوره يزيد من إيمانكِ بقدراتكِ مما يجعل الآخرون يتبعون آرائكِ ويعجبون بكِ لا إراديأً.
طرق تساعدكِ في تعزيز ثقتكِ بنفسكِ:
1. كوني متفائلة:
فعادةً الناس الواثقين من أنفسهم، هم أناس إيجابيون، ذلك لأنهم يقبلون ما هم عليه بقلوبهم، ويحبون بشدة ما يقومون به.
2. لا تنتقدي الغير أياً كان شكله أو موقعه الاجتماعي أو حتى طريقة حديثه:
وبدلاً من ذلك، قومي بالأشياء التي تقدرينها أكثر والتي تجعلكِ قادرة على جذب الناس إليكِ، فإذا بدا عليكِ كُره شيء ما صادفكِ في طريقكِ، سوف يبتعد الناس عنكِ ويحاولون تجنبكِ لأنهم لا يريدون أن يتأثروا بسلبيتكِ.
3. تحدثي بثقة:
هذا لا يعني أن تتحدثي بصوت مرتفع أو أكثر من الآخرين، إذا كان لديك ما تقولينه، قوليه بهدوء وعفوية لكن بطريقة واضحة وهادئة، غيري من نغمة حديثكِ، طبقة صوتكِ، العبارات والإشارات التي تستخدمينها، كل هذا سوف يمنحكِ التنوع خلال الوقت، ويجعل الآخرين منتبهين ولا يشعرون بالملل أو التكرار، ومن الجيد أن تسجلي خطاباتكِ، حتى تتعلمي كيف تكوني أفضل في المرة القادمة، وتتلافي أخطائكِ التي ترين أنها ليست مناسبة للموقف.
إذا كنتِ تمتلكين الثقة ولا تحتاجي لاكتسابها؛ فلا داعي لمحاولة إظهارها، لأن ما لديكِ كافٍ لجذب الآخرين ولإعجابهم بما أنتِ عليه وبما تقدمينه، وإذا لم تكوني فحاولي أن تجدي طرقاً لتضاعفي من إيجابياتكِ وجودة مظهركِ وأدائكِ.
4. اجعلي من لغة الجسد وسيلة لترجمة ثقتكِ الداخلية:
إن لغة الجسد تعكس ما تشعرين به من داخلكِ ويمكنها أن تساعدكِ لتبدين أكثر جاذبية وحضوراً، وسوء الاستخدام لهذه اللغة سيظهركِ بمظهر المترددة الخجولة، لذلك يجب أن تعملي على هذه الوسائل لتصبحي أكثر جاذبية وثقة، ولتظهري معالم الحياة المطلقة امشي بثقة وقفي بقامة مستقيمة، حتى وإن دخلتِ غرفة مليئة بالغرباء، امشي بثقة وفخر وبدون تردد وكأنما حضرتِ لتستمتعي بتجربة جميلة.
5. حسني وقفتكِ:
إن الوقفة الجيدة هي التي توحي بالثقة، قفي مستقيمة -كلمة مستقيمة لا تعني أن تقفي متصلبة-، سلمي على الجميع، تواصلي معهم بنظرات عينيكِ في كل مرة تقابلينهم، أظهري الجوانب الإيجابية أثناء حديثكِ مع أي شخص، إن الاهتمام بهذه التفاصيل يؤثر وبإيجابية على كل شخص تتحدثين معه، أبعدي يديك ِعن وجهكِ ولا تضعي ذراعيكِ فوق بعضهما أو قدماً على قدم.
6. تدربي أمام المرآة:
تحدثي مع نفسكِ أمام المرآة، وحاولي أن تدخلي في نقاشات، ركزي على حركة يديكِ، كيف تتحرك وإلى أين تتجه، ركزي على نظرات عينيكِ، إلى أين تتجه، ضعي دائماً في عين الاعتبار هل تبدين كشخصية جذابة أم أنكِ مجرد شخصية تؤدي دوراً عاديا على مسرح؟ وهل يستطيع الناس أن يدركوا ماتريدين إيصاله لهم من رسالة حتى و إن لم يستطيعوا سماعكِ؟
7. قلدي لغة الجسد الخاصة بهم:
نقطة مهمة أخرى لتكوني شخصية جذابة هي أن تقلدي حركات الشخص الذي يجلس أمامك وأن تتواصلي معه بشكل أكبر من خلال الإشارات وليس الكلام.
8. اهتمي بلغة العيون:
انظري إلى عيني الشخص الذي تتواصلين معه لا تحدقي به أو تشتتي نظركِ بالنظر إلى أي مكان آخر، دعيه أيضاً يركز في عينيكِ، لا تقومي بتفقد ساعتكِ أو هاتفكِ أو تتلفتين حولكِ، لأن هذا سوف يظهر عدم إنصاتكِ واهتمامكِ، احتفظي بابتسامة حقيقية أثناء تحيتكِ للآخرين، تعكس مدى سعادتكِ لمقابلتهم.
9. أشعريهم بالتميز:
سواء كنتِ تتحدثين إلى شخص أو إلى مجموعة من الأشخاص، دائماً إجذبيهم إليكِ وأشعريهم بأنهم أناس متميزون ومهمون، عليكِ التحدث في أي موضوع إلى أي شخص.
10. أشعريهم أنهم متساوون:
إذا كنتِ تتحدثين إلى مجموعة من الأغنياء، الغرباء، الأطفال، الموظفين، أو حتى إلى شخص واحد، احذري أن تتكلمي بسلبية معهم، كوني مقدرة للآخرين ليقدروكِ على حد السواء.
11. كوني مستمعة جيدة:
أعطي الانتباه البالغ إلى أي شخص بدأ بالحديث معكِ، بإمكانكِ أن تقومي بعمل مداخلات صغيرة مثل: (أنا أفهم) أو (أوكيه)، هذا سوف يعطيهم انطباعاً أنكِ مستمتعة بالحديث معهم.
