نقدّم لك في هذا المقال عدد كبير من الحقائق الرائعة والإستثنائية عن فوائد العلاقة الجنسيّة المنتظمة، بالنسبة للنساء ، فإن الحصول على الكثير من الجنس هو مجرد البداية ، حيث تخضع أجسادهن للعديد من التغييرات والطريقة التي يرون بها الحياة تتغير أيضًا. فيما يلي ستة تغييرات رئيسية تواجهها النساء في أجسادهن عندما يبدأن في ممارسة الجنس.

محتويات الموضوع:
يعمل الجماع المنتظم كما السحر على دعم صحتك النفسية والجسدية وإطالة عمر شبابك،​ بسبب التغييرات الجسدية والنفسية التي يحدثها في جسد المرأة والرجل على حد سواء، حيث يحرك الدورة الدموية، ويحدث الكثير من التغييرات.

.
إمرأة وزوجها ينامان متقاربين سعيدين مرتاحي البال في رووج أحمر




هذه مجموعة من التغيرات الجسدية التي تحدث لجسم المرأة أثناء الجماع:
  1. أثناء الجماع يخضع جسم المرأة لتحولات مباشرة حيث أن إثارة الجهاز العصبي تؤدي إلى نشاط في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تورم الثدي.
  2. يمكن أن يصبح حجم الثديين أكبر بنسبة تصل إلى 25٪ أثناء ممارسة الجنس وبعد ذلك بفترة قصيرة. يمكن أن يختلف الحجم والصلابة في الواقع حسب مستوى الإثارة.
  3. بعد قيامك بممارسة الحب مع شريكك، لاحظي كيف أنّ حجم ثدييك يزيد، في الواقع هذا ما أكّدته الدراسات، في حين أنّ محيط الحلمة يصبح أغمق لوناً من المعتاد.
  4. مع تراكم عدد مرات العلاقة الجنسية المنتظمة ستجدين كيف تصبح بشرتك أكثر نعومة، وصدرك يستعيد شبابه، واستدارته الطبيعية.
  5. تأثير آخر لممارسة الجنس هو أنه يؤدي إلى زيادة تدفق الدم والتوتر العضلي في بعض المناطق بما في ذلك الحلمة والهالة التي تحيط بها، العملية التي تسمى احتقان الأوعية الدموية تجعل الحلمات صلبة، وتسبب قشعريرة ويمكن أن تؤدي إلى النشوة الجنسية.
  6. كما وأن المرأة التي تمارس الجنس بانتظام، والتي تحصل على مداعبة مباشرة من زوجها لحلمات صدرها، تتمتع بحلمات منتصبة، وصدر مشدود، وبشرة ملساء وناعمة.
  7. لعق الزوج للحلمات، يسهم في تنشيط الحلمة وما حولها، ويستفز الأعصاب النائمة لتبدأ في تجديد دورتها، وشباب خلاياها، لهذا فالمرأة التي تتمتع بعلاقة جنسية منتظمة، تبدوا أكثر شبابا.
  8. خلال العلاقة الجنسية، يزيد حجم الرحم من 3 إنشات ليصل إلى 5 إنشات وذلك ليفسح المكان للعضو الذكري.
  9. وبطبيعة الحال تسترخي الأعضاء الداخلية، ويزداد طول المرأة وتتمدد عضلاتها،4. يتعلم البظر والرحم كيفية الاستجابة
  10. بينما قد يبدو المهبل غير نشط قبل أن يفقد عذريته، ستندهشين لمعرفة كيف يمكنه أن يتعلم كيفية العمل من خلال التمدد والتقلص من تلقاء نفسه.
  11. قبل وأثناء الجماع، يتضخم البظر ويرتفع الرحم قليلاً، وهو أمر يتذكر الرحم القيام به في المرة القادمة التي تمارسين فيها الجنس. بمعنى أن جسدك يعتاد على الجنس تماما،، وهذا يجعلك بصحة جيدة.
  12. ممع تكرار العملية الجنسية، ويوما بعد يوم، يتكيف المهبل مع النشاط عن طريق التمدد أكثر قليلاً من ذي قبل. عندما تثارين بما فيه الكفاية، تنفتح شفتا المهبل للترحيب بكل ما يأتي في طريقه. ثم يضاف هذا إلى الذاكرة ويتصرف المهبل وفقًا لذلك منذ ذلك الحين وصاعدًا. هذا هو السبب في أن ممارسة الجنس بشكل متكرر يمكن أن تجعل الإيلاج أكثر راحة.
  13. عندما تخوضين النشوة الجنسية، يفرز جسمك هورمون مضاد لإدرار البول، لذلك قد لا تستطيعين دخول الحمّام بعد العلاقة الجنسية مباشرةً، ولكن ينصح الخبراء بعدم الإطالة كثيراً لدخول الحمّام.
  14. بعد أن تبدأ المرأة في ممارسة الجنس، لا يتغير البلل مرة أخرى. في حين أن العادة السرية قد تجعل المرأة تشعر بالبلل ، فإن البلل الناتج عن الإثارة من قبل الشريك يكون أكثر كثافة. ثم يستمر التزليق أيضًا في التغير لبقية حياة المرأة اعتمادًا على الحالة العاطفية ودورة الطمث.

.

فوائد العلاقة الجنسية الزوجية للصحة النفسية للمرأة والرجل:
  1. إنّ القسم المسؤول في الدماغ عن الخوف والقلق:يتوقف عمله خلال العلاقة الجنسيّة، وبالتالي يسترخي العقل كلياً إلى حد عدم إدراكك للحركات التي تقومين بها خلال ممارسة الحب. كما يستمر أثر ومفعول النشوة الجنسية إلى عدة أيام حيث يجعلك تشعرين بتحسن نفسي كبير، ويعتبر الجنس المنتظم مضاد حقيقي للإكتئاب، لذلك سيجعلك ترين أن العالم يبدو وكأنه مكان أفضل.
  2. الجنس في الواقع يجعلك أكثر بهجة: بسبب الأوكسيتوسين، المعروف باسم هرمون السعادة، هو المسؤول عن ذلك. تقوم النساء بإفراز كمية أكبر بكثير من الأوكسيتوسين مقارنة بالرجال أثناء ممارسة الجنس، وهذا يمكن أن يجعل الشخص فجأة مبتهجًا للغاية. وفي الوقت نفسه، يجعل الدوبامين الناس أكثر ثقة ويمكن أن يجعلك هرمون التستوستيرون أكثر حزما.
  3. عندما تقومين بعلاقةٍ جنسيّة مع الشريك: تصبح عتبة بداية الألم أبعد عندما تشعرين بالنشوة، وتتدفق كيمياء مخدرة في سائر أجزاء جسدها، لذلك غالبا ما تسترخي المرأة عند الجماع، بينما يقوم الرجل بالعديد من الحركات بسبب تدفق هرموناته الذكورية المبادرة والمعدة للقيام بالعملية الجنسية على أكمل وجه. وبالتالي إنّ إحساسك بالألم يتطلّب وقتاً ومجهوداً لتشعري بتغييرات جسديّة. ليس هذا فقط، بل إن كان لديك صداع ما، أو بعض البرد وارتفاع في الحرارة، فكل ذلك قد يتلاشى فعلا أثناء العلاقة الجنسية أو حتى بعدها، قد تشفين، وتصبحين أكثر نشاطا، وانبساطا.
  4. الجماع المنتظم مضاد قوي ضد الإكتئاب: بيّنت الدراسات أنّ مختلف أجزاء الدماغ تتنشط استجابةً لجميع تنبيهات الأعضاء الموظّفة خلال النشاط الجنسي، لذلك قد تشعرين أثناء العلاقة الجنسية بأنك قادرة على فهم وإدراك الحركة التالية من زوجك، لكن أيضا هذا قد يعني أن قدرات الحواس ستكون عالية، حاسة الشم ستتضاعف، لذلك من المفيد أن يستحم الزوجين جيدا قبل الجماع، كما أن حاسة اللمس ستكون في أقصى حالاتها، لهذا ينصح الخبراء باللمسات المثيرة بدلا من التربيت أو الضغط المتوسط والشديد الذي من شأنه أن ينتزع الأجواء الجنسية.
.

ماهي المثيرات التي تحرك شهوة المرأة؟

بالطبع تعرفين تماماً ما هي الأمور المحدّدة التي تثيرك، ولكنّك تجهلين أنّك تُثارين من قِبل عديد من الأمور لم تكوني على علم بها. أظهرت الأبحاث أنَّ أموراً لا تتوقعها المرأة قد تثيرها، بعكس الرجل الذي يثيره عدد من الأمور المعروفة.

بمعنى حينما تصبحين مثارة فقد تجدين أن أشياء أو حركات بسيطة وإعتيادية من زوجك تثيرك، حتى لو كانت في الأيام العادية لا تلفت انتباهك، بل قد تثيرك أغنية، أو عملك الروتيني في المنزل، أو رائحة فاكهة ما، حينما تشعرين أن كل شيء من حولك بات يثيرك، عليك العلم أن هرموناتك الجنسية في أوجها، وأنك بحاجة ماسة إلى الحميمية.​

.
إمرأة جميلة ذات مجنتين محمرتين





لماذا يشعر الرجال بالإثارة أكثر للمرأة التي تحمر خجلا؟

أظهرت الدراسات أنّه خلال العلاقة الجنسيّة، حرارة الوجه والجسم ترتفعان بسب التدفّق القوي للدم في الجسم، وبالتالي يصبح لون الوجه والصدر أحمراً أكثر من المعتاد.

نساء يستخدمين حمرة الخدود لإثارة أزواجهن جنسيا:
​

لذلك تميل العديد من الفتيات والنساء إلى وضع بعض مستحضرات التجميل باللون الأحمر على صدروهن وحول أوراكهن ليجعلن أزواجهن يعتقدون أنهن مثارات جنسيا إلى هذه الدرجة.

ولهذا أيضا يصبح الرجال أكثر أثارة للنساء حينما يحمرن خجلا، أو حينما تصبح أجسادهن حمراء، ومن هنا قد تستغربين فعلا حينما ترين أن زوجك قد يغازلك رغم أنك مصابة بالحمى مثلا، وذلك لأن الحمى وارتفاع درجة الحرارة يجعل جسدك يبدو أكثر إحمرارا، وهذا الإحمرار يجذب عين الرجل بشكل لا إرادي، وبلا وعي منه، دون أن يميز إن كان إحمرارا بسبب الحمى أم بسبب الإثارة والخجل!

من الجيد إذا أن تضعي بعض البلاشر على الأعضاء الحساسة من جسدك، مثل أعلى الصدر، أعلى الوجنتين، فوق العانة، حول الوركين، الشفتين بالتأكيد، على أرنبة الأنف، على الرقبة وما حولها، باطن الذراع وغيره.

ربما أصبحت الآن تعرفين لماذا تضع النساء أحمر الخدود على منطقة الصدر، ولماذا تمد بعض الفتيات البلاشر من الخد الأيمن إلى الأيسر خطا واحدا لتغطي به أيضا أعلى الأنف، تماما مثل الفتاة التي تحمر خجلا.

هذا شرح توضيحي، للأماكن المفضلة لوضع اللون الأحمر:
  • أولا: على الوجنتين، والجهة الخارجة (الجانبية حول العينين كما هو موضح في الصورة ).
  • ثانيا: على الرقة، هناك عضلتين واضحتين في الرقبة، تنحدران من تحت الوجه، بإتجاه الصدر، على شكل حرف v ضيق، ضعي أحمر الخدود بينهما وحولهما وليس عليهما، بينما ضعي عليهما ما يجعلهما بارزتين، لونا مشرقا أو لامعا نوعا ما.
  • ثالثا: بالتأكيد أنت تعرفين عظمتي الصدر، إنهما كالجناحين بارزين في مقدمة الصدر على شكل حرف v منفرج، ضعي أحمر الخدود حولهما وليس عليهما، بينما ضعي لونا مشرقا عليهما فكلما كانتا بارزتين كنت أكثر إثارة.
  • رابعا: ضعي أحمر الخدود أعلى الكتفين، أي على المفصل العلوي للكتفين الذي يبدو كنصف كرة، ضعي عليه الكثير من احمر الخدود، لانه كلما كان أكثر إحمرارا، كان اكثر إثارة، تجنبي وضع أحمر الخدود في مقدمة الساعدين لأن ذلك يجعلك أكبر سنا، ويجعل عضلات جسدك تبدو مترهلة.
اقرئي أيضا:​
تابعينا على مواقع التواصل الإجتماعي لتحصلين على كل جديد:

​​​​​​​​​​​​​