إن العلاقة الجنسية من أسس الزواج الناجح والسعيد، لكن الملل والروتين في العلاقة الجنسية قد يسبب تعباً نفسياً وابتعاد الأزواج عن بعضهم.

إليك بعض المشاكل التي يسببها الروتين في العلاقة:

1- الأوضــاع الجنسيــة

أولى المشكلات التي تسبب الروتين في العلاقة الحميمة هي ممارسة نفس الأوضاع الجنسية في كل مرة، فالزوجان قد يكونان قد تعودا على ترتيب معين للعلاقة الحميمة، مما يصيب العلاقة الحميمة بالملل والرتابة ويصبح الشعور في كل مرة غير مريح عند الطرفين.
______

عليكِ بتجربة أوضاع جديدة في العلاقة الحميمة لم تفعلاها من قبل معاً، فمثلاً مارسا الوضع التقليدي في غرفة أخرى أو تخلي عن التقاليد كلياً.
______

2- عــدم المداعبــة

جميع الأزواج ينتظرون الوصول للنشوة، ويهملون جانب المداعبة مما يُفقد العلاقة الحميمة لذة الشعور كما أن التفكير الدائم في الوصول للنشوة يجعل الوصول إليها أصعب.
______

ركزي على المداعبة فليس من الضروري في كل مرة أن تتم العلاقة الحميمة بشكل كامل.
______

3- الأجــواء الحميمــة

أغلب الزوجات يفضلن ممارسة العلاقة الحميمة في الظلام مما يجعل العلاقة الحميمة شيئاً مملاً ومتوقعاً.
______

الجماع-غير-التقليدي

فاجئي زوجك بإضاءة الغرفة عن طريق الشموع أو الأضواء الجانبية التي تسمح لكما برؤية بعضكما بشكل رومنسي وحميم❤.