Tweet
- الاعتراف بالخطأ: تقول إحدى الاختصاصيات لا أحد يحب أن يعترف بأنه مخطئ ، لكن هذه هي الخطوة الأولى في التواصل.
- المرونة و الاستعداد للتنازل: لا يجب أن تتوقعي أن حياتك كزوجة ستظل كما كانت قبل الزواج ، فحياتك لم تعد خاصة بك وحدك ، و هناك شخص يشاركها معك، و اعلمي أنك ستخسرين بعض الأشياء ، التي قد تكون هامة ، و قد تكون غير هامة في حياتك ، و على كل من الطرفين أن يكونا مستعدين للتنازل و التضحية، وليس على طرف واحد فقط.
- تخصيص وقت للحديث سوياً: الكلام هام جداً لأنه يسمح لكل منكما بالفضفضة و التعبير عما بداخله ، عندما يتكلم الزوجان مع بعضهما البعض باستمرار فإن هذا يسهل على كل طرف فهم الطرف الآخر و معرفة كل شيء عنه.
- التواصل أثناء ممارسة العلاقة الحميمة : وجود علاقة جنسية ممتعة للطرفين أمر هام لزواج سعيد ، والحوار الصادق أثناء ممارسة العلاقة الحميمة يساعد كل طرف على معرفة كيف يجعل العلاقة ممتعة للطرف الآخر، وتوضّح الاستشارية أنَّ هناك شيء يسمى البصمة الجنسية مثل بصمة الإصبع، وهو ما يعني كيفية حصول كل شخص على متعة مختلفة عن أي شخص آخر ، فكل إنسان له بصمته الجنسية التي تأتى بالتجربة و التحدث معاً.
- الصدق: إذا فعل أحدكما شيئاً يعلم أنه سيُغضب الطرف الآخر أو يحزنه، من الأفضل أن يكون صادقاً و يخبره بنفسه عوض الانتظار؛ حتى يكتشف الطرف الآخر الأمر بنفسه ، أو يعرف من شخص آخر.
أعيدا الرومانسية إلى حياتكما
هل يصعب عليك أن تتذكري يوم زفافك بكل تفاصيله ؟
كنت مع شريك حياتك تتطلعان إلى قضاء بقية العمر معاً ، واليوم بعد الإنجاب و تحملكما لمصاعب كثيرة في الحياة ، لم يعد أي منكما يمنح وقتاً للآخر؟
الحقيقة أنه إذا كنتما تريدان استرداد مشاعر الحب ، فإنكما تحتاجان لبذل بعض الجهد من أجل تحقيق ذلك.
إليكما بعض الاقتراحات لمساعدتكما على إعادة الرومانسية إلى حياتكما الزوجية:
- الأشياء البسيطة تُحدث فرقاً، إنَّ اللفتات البسيطة و كلمات الاهتمام لها تأثير كبير ، كتبادل القبلات و الأحضان عند مغادرة المنزل كل صباح ، أيضاً كلمة "أنا أحبك" لها نفس التأثير، عندما يبدأ كل منكما في التفكير، سيجد الكثير من الطرق البسيطة لإظهار اهتمامه بالآخر
- اقضيا وقتاً بمفردكما.
- اجعلا أطفالكما يذهبون إلى النوم مبكراً، فسيحصلون بذلك على قسط أكبر من الراحة، و ستحصلان أنتما على فرصة لتكونا بمفردكما.
- قوما سوياً من حين لآخر بترتيب أمسية خاصة بكما، اطلبا من شخص تثقان به أن يقوم برعاية أطفالكما بينما تستمتعان بتناول عشاء رومانسي معاً في مطعم أو حتى في البيت.
- احرصا على التقارب بينكما في العلاقة الحميمة ؛ لتكونا قريبين أكثر من بعضكما ، وحاولا خلق الجو المناسب، مثل : ارتداء ملابس معينة، أو وضع عطر يحبه زوجك ، أو إضاءة بعض الشموع.
- قد يفكر أي منكما أنه ليس لديه الوقت أو الرغبة أو الطاقة الرومانسية للآخر، لكن الجهد الذي ستبذلانه في حياتكما الزوجية هو استثمار ستجنيان ثماره فيما بعد، فلا تيأسا سريعاً.
أشياء لا يجب أن تفعلاها
- سؤاله عن سبب تأخره في العمل ، وعدم اتصاله فور عودته إلى المنزل مباشرة بعد يوم طويل مرهق.
- التحدث عن المشاكل عند لقائكما في المساء.
- تجاهلك لها عند عودتك من العمل بقراءة جريدة ، أو فتح التليفزيون، نعم قد تكون مرهقاً ، لكن ترحيبك بها بلطف و قضاء بضع دقائق لسؤالها عن يومها سيشعرها أنها محبوبة.
- الانتقادات بشكل مبالغ فيه فالمداومة على قول: كان يجب أن تفعلي – أو تفعل – هذا أو لماذا لا تفعلي – أو تفعل – ذلك، يجعل الطرف الآخر في حالة دفاع و غضب مستمر.