Tweet
حقائق هامة:
1. ليس له علاقة بالوزن ، و قد يصيب النساء ذوات الجسم الرشيق.
2. يصيب حوالي ٩٠% من النساء ، و أيضا يصيب الرجال.
3. الكريمات و التدخلات التجميلية لا تستطيع التخلص منه، و لكن تستطيع التقليل من مظهره، و النتائج لا تكون دائمة.
4. هو حالة وراثية في بعض العائلات.
الأسباب:
لا يوجد سبب محدد لوجود السيلوليت ولكن هناك عوامل تزيد من فرص حدوثه:
- أسباب جينية
- أسباب هرمونية
- نمط الحياة الخامل، و التدخين
العلامات:
للكشف عن السيلوليت ببساطة، اجذب الجلد في أعلى الفخذ بأصابعك ، إذا ظهر الجلد متكتل كقشر البرتقال إذاً فأنت تعاني من السيلوليت.
العلاج:
- ممارسة الرياضة، لزيادة الكتلة العضلية، و التخلص من الدهون، و هذا يقلل من مظهر السيلوليت.
- تناول غذاء صحي متوازن ، و شرب الكثير من الماء، و كذلك تناول الأغذية الغنية بالماء كالخيار و الطماطم.
- تجنب العادات التي تزيد من المظهر السيئ للسيلوليت كالتدخين.