إذا كانت التنهيدات والكآبة في حياتكِ أكثر من الابتسامة، فقد يكون هذا سبباً في هروب الرجال من حياتك!!! لكن لماذا لا تستيقظين كل صباح متحمِّسةً ليومك، سعيدة به، مشرقة مع شمسه، متألقة مع سطوعها المتألق؟ فأنت تستحقين الحياة، والسعادة والحب والنجاح في كل إتجاه تخوضينه.

لديكِ الكثير لتقومين به وتنجزينه وتسمتعين به وتتطلعي إليه يا عزيزتي، فالحياة تدور حول صنع الذكريات وتحقيق الأحلام والانخراط في كل يوم بحيويةٍ و نشاط، ويجب على كل منَّا أن يعيش كلّ يومٍ له كما لو كان يومه الأخير، فهل أنتِ على استعداد لتحقيق ذلك و التمتع بكل ما في الحياة من سعادة وحب وجمال؟

.
محتويات الموضوع:
. .
.
إذا كانت إجابتك "نعم" فتعالي معي، سأقدم لك مجموعة من الخطوات التي ستساعدك كثيرا في تحسين مزاجك، والتخلص من السلبية، والتفكير بشكل إيجابي وسعيد:​

.











1. اتبعي شغفكِ دائماً:

فالكثير من الناس يعيشون حياةً مملةً، لأنهم لا يفعلون ما هم شغوفون به، إما لأنهم يعملون في وظيفة لا تناسبهم، أو لأنهم لا يشاركون في الهوايات التي تُشعل حماس أرواحهم الداخلية، لهذا يفقدون الحماس في الحياة، لأنهم لا يفعلون الأشياء الصحيحة و المناسبة لهم،

لذلك إذا كنتِ تشعرين و كأنكِ عالقةً بالفعل في مهنةٍ لا تناسبك، فلم يفت الأوان بعد للتغيير أو محاولة إضافة شيءٍ من الحيوية والشغف إلى وظيفتك، لتصبح ممتعة بالنسبة لكِ.


2. لا تحاولي إصلاح الماضي أبداً:

إنَّ عيش حياة تحبينها لا تعتمد على تسوية أو إصلاح أي موقف تعرضت لها في الماضي، فالماضي بات شيئا جامدا ثابتا من الصعب تغييره، ومحاولة ذلك هو ضرب من الجنون ومضيعة كبيرة للوقت، وجلب لكل أنواع الإحباط النفسي مع سبق الإصرار، الإنسان العاقل لا يحاول تغيير الماضي، وإنما الإستفادة من خبراته.

إنّ محاولتك تغيير الماضي سيجعلك تشعرين بخيبة أمل كبيرة وبسوداوية أكبر، فالطريقة الوحيدة للحصول على حياةٍ أفضل من التي تتواجدين فيها الآن، هي دفع نفسكِ إلى مستقبل أجمل، تستفيدين فيه من عدم تكرار أخطاء الماضي، و تحرصين فيه على بناء حياة جديدة بخبرتك العميقة الآن.

إن كان هناك ما لا يناسبك في حياتك اليوم، فلا تجلدي نفسك على أخطاء الماضي، والقرارات التي سبق لك أن اتخذتها وأوصلتك إلى هنا، فقد وصلت ( خلاص ) الآن دعينا نفكر كيف تخرجين من هذه الحالة التي لست تطيقين التواجد فيها، جيد أفكارا للتغيير، وطرقا للوصول حيث تريدين، ليخف بذلك توترك ويرتفع مستوى رضاك عن نفسك.

3. حافظي على التعلم و ارفعي مستوى الثقافة لديكِ:

فالعقل الراكد هو العقل الممل، فعندما لا تختبرين دماغك باستمرارٍ و بطرقٍ جديدة و مختلفة ، فإنَّ الحياة تصبح مملةً للغاية.

الكثير من الناس يعتقدون أنهم بمجرد حصولهم على وظيفة، فهم ما عادوا بحاجة إلى العلم أو التعلم، وهذا غير صحيح، فالعقل يحتاج إلى ما يثير شغفه وإهتمامه طوال العمر، يحتاج إلى إنعاش عبر معلومات جديدة كليا، ولا يمكن لكل تفاصل الحياة أن تحرك العقل الراكد، لاشيء يحركه بقدر ما تحركه القراءة والتعلم، القراءة في مجال ما، بشكل مكثف، في عدة مجالات بشكل إنتقائي، المهم أن تقفي في مكانك،

إن كان لديك الوقت الكافي، والذي لن يسرقك من حياة طفلك الجميل، عودي غاليتي إلى مقاعد الدراسة، أدرسي من جديد تخصصا مختلفا، لعل هذا يساعدك فأنت لازلت في مقتبل العمر، ولا زال من هم في مثل عمرك يدرسون، حاولي فقد تجلب هذه الخطوة المزيد من الرضى لحياتك.


4. كوني صبورة:

لا شيء يحدث بين ليلة وضحاها، يشعر الإنسان بالضيق الشديد، والخوف والتوتر حينما يخشى أن لا يحصل على ما يريد، وبشكل خاص إن لم يكن صبورا وكان يريد كل شيء في وقت قصير، وبسرعة.

سيري في طريق ما أنت راغبة في تحقيقه خطوة بخطوة، قدمي في كل يوم خطوة جديدة، لاداعي للتسرع والعمل بشكل متهور، لا داعي للقلق، فكل شيء تعملين عليه بتأني ستصلين إليه،

في جميع الأحوال يتطلب الأمر الكثير من الصبر بينما تستمرين في العيش على سطح الأرض، لذا من المهم أن تتذكري دوماً أنَّ كل شيء يحدث في وقته الخاص، و كلما كنتِ أقل تشدداً في ذلك، كلما استمتعتِ بالحياة.


5. لا تحُدِّي من إمكانيات نفسك:

فالشخص الوحيد الذي يمكنه أن يمنعك من عيش الحياة التي تريدينها هو أنتِ بالتأكيد، قد يضع الآخرون العقبات في طريقك، لكن في النهاية يعود الأمر لكِ فيما إذا كان لديك حياةٌ جميلة و ممتعة، و في نهاية المطاف اختيار ما إذا كنتِ سعيدةً أم لا، هو شيء يقع على عاتقكِ وحدكِ.


6. لا تكوني كثيرة التضحية على حساب نفسك:

تشعر الكثير من النساء بالأنانية عندما يمارسن شغف الحياة، فدائماً ما نشعر بالذنب إذا ما فكرنا في أنفسنا أولاً، و لكن إذا كنتِ تريدين أن تكوني سعيدة، فقد حان الوقت لحب الذات والعناية بها، ووضعها أولا وقبل أي شيء آخر. ( هنا تجدين موضوعا رائعا عن حــب الـــــذات ).


7. عليكِ أن تعرفي ما تريدين و تذهبي للحصول عليه:

الإنسان الذي يجهل ما يريد من الصعب عليه أن يصل إلى مكان، غالبا ستأخذه الحياة إلى مكان قد لا يسعده مطلقا، ذلك لأنه إن لم يحدد مساره، فستبتلعه المسارات والتيارات الهائلة في هذه الحياة،

عليك أن تحددي مسارك، رغباتك، أهدافك، طموحاتك، وعليك أن تفعلي كل ما في وسعك، لتحافظين على خطواتك ثابتة في مساراتك، ولا تستلمي للإرادات الأخرى من حولك والتي تحرص على تشتيت إنتباهك.

توقفي عن قول "نعم" للآخرين على حساب نفسك.


8. أخيراً، اتبعن هذه القواعد

و سوف تواجهن المزيد من الرضى عن الحياة التي تعيشيونها، وبالتالي سينجذب إليكن الرجال أكثر من أي وقتة مضى؛ لأنّ الرجال يحبون النساء السعيدات الواثقات من أنفسهن.

.

---

اقرئي أيضا:

• كيف تحبين ذاتك وتعتنين بحياتك، حب الذات معادلة صعبة لكننا نقدم لك طريقة سهلة.
• ​ 10 طرق للرفاهية النسائية والإستمتاع بالمزيد من أوقات الإسترخاء والمساحات الذاتية.
• حب الذات والعناية بالنفس، لهما أساسيات وقواعد وطرق تعرفي عليها وأنعمي بالتقدير

​

​