💔 أين أنا وأين كنت: هذا هو السؤال الذي سوف تسألين به نفسك،"هل أعيش حقاً على هذا الكوكب؟"إن عقلك وجسدك في حالة صدمة..، وسيكون الضياع هو شعورك الجوهري تجاه العدالة، وهو المسيطر أيضاً على حياتك وعلى احترامك لذاتك. وبالإضافة إلى ذلك، قد تشعـرين بأنك منبوذة من الجميع؛ من العائلة، ومن الأصدقاء..، ستكونـين غــريبة عن نفسك، وتتأرجحين في الحياة مـن جانـب إلى آخـر بشكل كبيـر وملحـوظ.



إمرأة تبكي بعد صدمة الخيانة الزوجية




1. ستكونين أحياناً واثقة ومسيطرة..، وفي أوقات أخرى خائفة ومترددة ومحتارة..، ولهذا سوف تسألين نفسك: هـل بدأت أفقد عقلي؟ أريد أن أؤكد لك بأنك لم تفقدي عقلك، وكل ما تشعرين به في الحقيقة هو شعور طبيعي وملائم لما قد حدث لك، إنك تتألمين ليس فقط من فقدان نزاهة وشفافية زوجك، بل وتعانين أيضاً من فقدانك ثقتك بأنك مميزة عنده، وأن العاطفـة التي تتشاركينها معه سوف تدوم إلى الأبد. ( حصريا في موقع رووج أحمر )

2. إنك في ظل كل هذه التحديات، سيكون من الغريب حقاً عدم شعورك بالضياع.
3. لقد استغرقت ( م ) أكثر من عشر سنوات حتى استطاعت الوقوف على قدميها مجدداً، وبعد ثلاثة عشر سنة من الزواج، أعلن زوجها بأنه قام باستبدالها بمربية أطفال تصغره أربعة عشر عاماً.( حصريا في موقع رووج أحمر )

4. كان رد فعلها الأول هو: "لا يمكن أن يحدث هذا لنا، نحن زوجان مثاليان، إن تلك المربية فـي مقام ابنتي، فكيف استطاعت خيانتي بهذا الشكل؟"

5. تقول ( م ): عندما انتقل زوجي للعيش معها، مكثت في فراشي لمدة شهر كامل، ومع مرور الأيام والليالي، تحولت من امرأة قوية مستقلة، مليئة بالحيوية، إلى"زومبي" محاطة تماماً باليأس الذي لم أعرفه إلا من خلال الكتب التي قرأتها أثناء دراستي الجامعية. ( حصريا في موقع رووج أحمر )

6. في إحدى الليالي كنت مستلقية على سريري، لا أفعل شيئاً سوى مقارنة الصمت الذي يحيط بالمنزل بذلك الهدوء القاتل، والأفكار الرهيبة التي تحتل عقلي وكياني، عندما سمعت صوت باب الكراج يفتح. ( حصريا في موقع رووج أحمر )

7. "لقد عاد.. يريد أن يصلح الأمر"، هذا ما فكرت به، قفزت أسابق درجات السُّـلم، مرتدية ملابس النوم، ألقيت نظرة سريعة على نفسي في المرآة لأعرف كيف أبدو، لكنني أدركت وقتها أن باب الكراج لم يتزحزح قط، لقد كان كل ما سمعته من نسج الخيال، مع هزهزات الريح، وفجأة اتضح لي الموقف بأكمله، "أنا لم أفقد زوجي فحسب، بل وفقدت عقلي أيضاً"،

8. استمرت ثقتي بنفسي بالإنهيار، أصبحت أرى نفسي خيالاً، لا.. بل ظل امرأة جوفاء.. لا علاقة لها بالحياة.

9. أنا خاوية لدرجة أنني لا أستطيع تلقي العلاج، أو أن أكون أمّـاً لأطفالي، إن الحياة الآن تنتمي لغيري وليست لي أبداً، لقد عانيت من إحباطي هذا لمدة ثلاث سنوات، حتى بعد أن عاد زوجي.

10. تعلمت بأن المرء عندما يوضع تحت ضغط عـاطفي عالٍ، فإنه يفـضل الانسحاب من الحياة، ويفقد التواصل مع العالم الخارجي، كما أنه يستسلم للأوهام، عندها بدأ عقلي يعمل بشكل صحيح..
11. إن ما كنت عليه يحمل مسمىً علمياً..، ومن الطبيعي أن يحدث بعد صدمة الخيانة، ولو أنني عرفت ذلك مبكراً لكنت خضعت للعلاج فوراً، وأعدت الاتصال بالعالم الخارجي بشكل أسرع، ولتغيّرت نظرتي للمستقبل.

12. ولو أن أحدهم قد قام بمساعدتي على فهم ما أمر به وما أعانيه..، لكان هذا أفضل ما يمكن أن يحدث لـي على الاطلاق. ( حصريا في موقع رووج أحمر )


14. نتيجة للتغيرات التي تطرأ على جهازك العصبي، فإن مشاعرك السلبية بإمكانها أن تقهرك، عندما يحاصرك إحساسك بالخوف، وقلّة الحيلة.

15. إن جميع أنظمة التناسق والتناغم في جسدك تنهار، هذا ما يمكن أن نقوله في وصف الإنهيار الذي يصاحب صدمة الخيانة.

16. هناك تغير فسيولوجي مختلف، يحدث تلقائياً عند التعرض للصدمة، ويعمل على تخدير الجهاز العصبي، هذا التغير يحميك من الشعور بالألم، ويقـلّل من الإدراك الحسي للأعصاب، فلا تشعـرين بالكثير من التوتر والضغط. ( حصريا في موقع رووج أحمر )

17. وبمعنى آخر، فإن جسدك ينكمش على نفسه ويدخل في سبات عميق، فتقل لديك نسبة الشعور وتفقدين الاهتمام بأي علاقة أو نشاط، وكلما حاولتِ أن تنأي بنفسك، ستشعرين أنك غير قادرة على أي شيء، ولا حول لك ولا قوة، وليس لديك أي عزيمة للنهوض مجدداً.

18. يصبح عقلك مشتتاً وفي حالة تساؤل دائم، في العمل تنثرين الأوراق في كل مكان أمامك، وفي المنزل تحدّقين في الفراغ، لقد أصبحت لديك قناعة بأنك لم تعودي قادرة على التواصل مع العالم الخارجي من حولك. ( حصريا في موقع رووج أحمر )

19. وأصبحت لديك أيضاً حالة انفصال عن النفس، وعن الذات، وحصرتِ نفسك في قوقعة..، واستسلمتِ للوحدة والبعد.

"الموضوع أشبه بدخولك في حالة سكون، مع إدراكك بأن جزءًا منك قد مات".


على الأرجح أنك ستمرين خلال هذه الفترة بلحظات عصيبة جداً، والتي يصاحبها:
  • تغيرات فسيولوجية في النظامين العصبي والإدراكي، حيث يرتفع إنتاج هرمون الأدرينالين ليصب في الجهاز العصبي، فتشعرين بقلق ويقظة دائمين.
  • تسيطر عليك حالة دائمة، بأن شريك حياتك سوف يعود إليك مجدداً.
  • تكونين متوترة بشكل ملحوظ جداً.
  • يستغرق عقلك وقتاً طويلاً حتى يمَكّنك من النوم.
  • يكون نومك متقطع وتصبحين حساسة تجاه الأصوات المزعجة.
  • يصيبك الإرهاق بسبب قلة النوم وتسيطر عليك الأفكار السيئة.
  • يمتلئ رأسك بالذكريات الحية التي لا تستطيعين تجنبها.
  • تصبح أحلامك أكثر عنفاً وعدوانية.
  • عندما تستيقظين تشعـرين بأنك تائهة دون أي اتجاهات.​