مرحبا بك ،،،،

نرجو لك دوام المعافاة والتغلب على كل ما من شأنه أن ينغص على حياتك، وتخطي الصعاب والمضي قدما نحو الأمام؛

سأحاول مساعدتك من خلال تقديم مجموعة من النصائح حتى تجعلي حياتك أفضل، وتخفف عنك وطأة الحزن، فهناك أمور فى الحياة يجب أن تعيها جيدا كل إمرأة ناضجة ﻷنها ستغير منظورها كليا لكل ما هو حولها، وسوف تساعدها على تكوين نظرة إيجابية لكل ما تقوم به في الحياة،

1. كل شئ في هذه الحياة يحدث لسبب ما، ولكن ضعي دوما فى اعتبارك أن من وراء هذا الشيء سيأتي الخير، وتأكدي أنه إذا حدث لك أمرا سيئا يعاكس أمنياتك، فحتما أنت لست خاسرة و ستتعلمين درسا مهما فى النهاية يجعلك إمرأة أقوى وأكثر حكمة ونضجا .

2. كل الأشخاص الذين تقابلينهم وتتعرفين عليهم في حياتك سوف يؤثرون بصورة أو بأخرى على حياتك، البعض سيحدث فرقا كبيرا، والبعض اﻷخر سيفتح لك الباب لمعرفة أناس جدد والحصول على فرص جديدة في الحياة، كما أن البعض سيكون سببا فى مواجهة أسوأ خبرات حياتك السابقة، لذا دربي نفسك على قراءة أنواع البشر وعودي نفسك على ان كل مهم سيعطيك درسا يساعدك فى النهاية على الوصول إلى الإنسانة التي أنت عليها في الوقت الحالي .

3. الحياة ﻻ تسير على وتيرة واحدة، فستواجهين فيها اﻷلم والفرح معا، وكل منهم سيعلمك درسا لن تنسيه أبدا فى حياتك، وأنت عليك الإستفادة من هذه الدروس وخلق فرص جديدة في الحياة، فبدون اﻷلم لن تشعري بقيمة السعادة والفرح ولن تكوني هذه الشخصية القوية المتطلعة المليئة بالخبرات التى ستنقليها فيما بعد ﻷطفالك واﻷشخاص المقربين منك والمجتمع .

4. قدمي أفضل ما لديك فى كل ما تقومين به، فليس هناك أي شئ فى هذا العالم يأتي بسهولة، ﻻ تعتبري الفشل اختيار يمكن حدوثه من اﻷساس، حتى وإن حدث وواجهت الفشل، فهو مجرد إشارة تنبهك بأنه يجب أن تصححي مسارك وتتقدمي نحو هدفك بطريقة أخرى، فقط خذي الأمور بهذه البساطة .

5. اقضي أغلب وقتك فى ممارسة اﻷشياء التى تحبينها وتعشقينها فى الحياة، صحيح أن أغلبنا ﻻ يستطيع سوى أن يخصص وقتا قليﻼ من يومه للقيام باﻷمور الممتعة، ولكن نصيحتنا لك غاليتي أن تجعلي أوقات المتعة تشغل بين 60 - 70٪ من اهتماماتك؛ فعلى سبيل المثال يمكنك اختيار وظيفة تعبر عنك وتحقق لك المتعة الشخصية وترفع طموحاتك، أو ممارسة الهويات وصقلها كمهارات تفيدي وتستفيدي منها وهكذا .

6. خصصي مقدارا كافيا من الوقت لتدليل نفسك؛ نعم فأنت تستحقين، وهذا سينعكس إيجابيا على حالتك المزاجية وعلى كل شئ من حولك، فالمظهر الذي تبدين عليه يؤثر بدرجة كبيرة على عﻼقتك بمن هم حولك، ومنظرك سيعكس ما بداخلك للآخرين ولك؛ فلا تقولي أبدا أن الوقت قد تأخر على تجربة اﻷشياء الجديدة في الحياة، جربي موضة جديدة، قصة شعر مميزة ومختلفة عن روتينك، مارسي التمارين الرياضية أو جربي رياضية جديدة مليئة بالمتعة، ارتدي أفضل ما لديك وستﻼحظين الفرق بنفسك وفي وقت وجيز .

7. اعلمي عزيزتي أن الوقت وحدة قادر على مداواة الجروح والآلام الناتجة عن الخبرات السيئة في الماضي، ولكن التفكير بطريقة إيجابية يجعل كل هذا يمر سريعا دون جهد .

8. افعلي اﻷشياء التى تجعلك سعيدة كل يوم، وبهذا ستتمعين بحياة ممتعة تجعلك ترغبين فى الحديث عنها دائما أمام اﻷخرين لنشر السعادة والإيجابية .

9. احرصي دائما على مساعدة أي شخص يحتاج للمساعدة؛ فهذا لن يجعلك تشعرين بالسعادة فقط، لكن ستجدين يوما من يحاول مساعدتك دون أسباب أو مقدمات! فقط ضعي فى اعتبارك ان كل شخص تقابلينه يحارب فى معركة قاسية، لذا ضعي اﻷعذار والمساعدة قدر استطاعتك للآخرين.

10. ابتسمي ما استطعتي، واحرصي على إظهار مشاعر الحب واﻷهتمام لﻸخرين، فهذا سيجعلك إمرأة سعيدة مفعمة بالحب والحيوية الدائمة.

11. يجب أن تتعلمي من أخطائك وتتوقفي عن التفكير بهوس عن ما كان يجب أن يتم بشكل أفضل ولا تعطي مجال للندم، فأخطائك هى خبرات جمعتيها خﻼل مشوار حياتك، وبدونها لما وصلتي إلى مكانة عالية ومتقدمة من الفكر والوعي .

12. أعيري نفسك اﻹهتمام الكلي وركزي مجهودك على تطوير نفسك وذاتك .

13. ﻻ تثقي فى اﻷخرين ثقة عمياء، إﻻ إذا اثبتوا لك انهم يستحقون ذلك، وضعي أشخاص قليلون فقط من حياتك فى خانة اﻷصدقاء اﻷوفياء والبقية فى خانة المعارف .

14. تجنبي التفكير بشكل زائد فى الرجال وفيما يضعونه فى مخيلتهم عنك، فهم ليسوا المعنى اﻷساسي لوجودك، أنت وحدك القادرة على بناء ذاتك وكيانك الشخصي دون التركيز على أي أحد .

15. إبدأي في تحقيق أهدافك خطوة بخطوة، فإن لم تبدأى في التحرك نحو هدفك الآن للحصول على ما تريدين، حتما ستجدين من يسبقك إليها؛ فبادري أنت بالسعي لتحقيقها وأسعدي حياتك .

نرجو لك الأفضل في الحياة ودوام التقدم.

ودمتي قوية