مرحباً بكِ ..

كثيرة هي الخلافات الزوجية، ولكن يجب أن ينظر الزوجان نظرة واقعية إلى الخلافات الزوجية فمن الممكن أن تكون عاملاً من عوامل الحوار والتفاهم إذا أحسنا التعامل معها، والأسلوب الذي يتبعه الزوجان في مواجهة الخلاف إما أن يقضي عليه وإما أن يضخمه ويوسع نطاقة، لذلك إليك هذه النصائح لكيفية التعامل مع خلافاتكم ومع الزوج العصبي:

- لا تبادري في حل الخلاف وقت الغضب، وإنما يجب عليك التريث حتى تهدأ النفوس، وتبرد الأعصاب، فإن حل المشاكل الزوجية في مثل هذا الحال كثيراً ما يكون متشنجاً بعيداً عن الصواب، وذلك ما يجعل خلافاتكم تنتهي بالضرب.

- لا تسمحي له أبداً بمد يده عليك، مهما كانت الأسباب، فأي مشكلة يمكن حلها بالحوار والتفاهم بعيداً عن الضرب وعدم الاحترام. وابتعدي عن عناد زوجك أو استفزازه وقت الغضب وكونى لينة معه حتى لا تدعي له مجال ليفقد أعصابه ويفرغ غضبه عليك

- تحلي بالهدوء وحاولي الرد عليه بهدوء أو اتركيه يفرغ عصبيته تماماً حتى ينتهي ولن يستمر ذلك لأكثر من دقائق.

- إذا شعرت أنك غاضبة فحاولي أن تتحكمي في انفعالاتك واختاري نشاطاً بديلاً لتمارسيه حين تشعرين بالعصبية، مثلاً استاذني واتركي الغرفة واذهبي للمشي قليلاً و لاستماع موسيقى هادئة أو اشربي كأس من الماء، المهم أن تقومي بعمل يجعلك تهدئين ويؤخر ردة فعلك حتى تهدئ أعصابك. مارسي الرياضة فهي تساعدك جداً على الاسترخاء وضبط النفس.

- في الوقت الذي يكون فيه زوجك في أعلى معدلات عصبيته، لا تواجهيه بالنقد الزائد لصفاته بل انتظري حتى يهدأ تماماً ثم عاتبيه كما تشائين.

- اعلمي أنك قد تخطيت صعاباً كثيرة معه، وتعرفين تماماً ما الذي يشعل غضبه فحاولي أن تتجنبيه.

حان الوقت الآن لتهدؤوا، ولتبدأو حياة جديدة أساسها الاحترام والتقدير المتبادل..

*أما بالنسبة لأم زوجك...

- فالحل الأمثل للتعامل معها هو سماع كل ما تقوله، ومحاولة تجنب الخلاف معها لكي لا تتطور الأمور وتزداد عن حدها بشكل أكبر ويصعب التغلب عليه.

- كوني هادئة معها وعليكِ بالكلمة الطيبة معها وبالأسلوب الناعم الذي يهدئ من روعها.

- كوني ذكية لأقصى درجة ولا تتحدثي معها إلا بعد التفكير بشكل عقلاني وذلك لكي تتمتعي بحياة أسرية سعيدة وناجحة خالية من مشاكل الحموات التي لا تنتهي.

- تصرفي معها بلطف، وتعاملي معها بحب وود، وقدمي لها الهدايا في المناسبات فهذا يعمل على إسعادها.

- تقربي منها واهتمي بها واسألي باستمرار عن صحتها. تحدثي معها بأسلوب راقي واجعلي كلامك معها جميل ولطيف.

- ابتعدي عن معادتها ولا تقومي بمجادلتها في معظم الأمور.

- حاولي أن تحبيها حتى ولو كنت تكرهين تصرفاتها، فكل ذلك من شأنه أن يجعلها تلين وتبادلك نفس المعاملة الحسنة.

* ويمكنك أن تتملكي قلب زوجك بعدة أساليب منها ما يلي:
- كوني مثقفة وذكية وواثقة من نفسك دائمًا، وكوني له صديقة، وتحدثي معه عن عمله واهتماماته، وفي نفس الوقت اجعلي لنفسك اهتماماتك الخاصة وشخصيتك المستقلة، ونجاحك الخاص، فذلك يجعله يحترمك، وكوني متجددة دائمًا.
- أكثري من القراءة وبالتأكيد لا تنسيْ الاهتمام بجمالك فاهتمي بمظهرك ورشاقتك وأشعريه أنك جميلة من أجل نفسك وثقتك في نفسك وليس من أجله هو فقط.
- كوني دائماً ودودة معه وتحدثي معه بعطر الكلمات الذي يبقى ويصل إلى أعماق القلب و يجدد الحب في النفس.
- اهتمي بنفسك وحركاتك ودلالك واجعلي من نفسك البلسم له.
- وقت اتصالاته وهو في منطقة عمله، أشعريه بتقديرك لتعبه ولما يفعله من أجلكم.
- أشعريه أنه أهم إنسان في حياتك، وأشعريه بأهميَّة دوره في حياتك, واشكريه دائمًا على ما يقدمه لك، وأشعريه بأهمية كل ما يفعله حتى لو كان بسيطاً.
- اختاري الأوقات المناسبة لطلبك، ولا بد أن يكون صوتك ذا نبرة واثقة مع ابتسامة صادقة مع كثير من العطف و التودد، وإذا لبى لك طلباً فاشكريه و أبدي له فرحتك و سعادتك.
- تجنبي اللوم الزائد له فإن ذلك يشعره بأنك لا تثقين في تصرفاته، واحذري من مقارنته بالأخرين، أو اتهامه بالبخل أو ما شابه.
- اجعليه يراكِ بطريقة متجددة فجددي من هيئتك وشكلك بما يرضاه زوجك واجعليه يرى منكِ كل ما يعجبه..
- أثناء النقاش معه حول أي أمر حاولي ذكر المزايا الإيجابيّة لديه، وعدم التّركيز فقط على العيوب والسلبيّات، حتّى يشعر بالاهتمام.
- عليك السّعي قدر الإمكان لفهم وجهة نظر زوجك وإيصال هذه الفكرة له، فذلك من شأنه أن يولّد القبول لديكما، ويساهم في الوصول لاتّفاق مُشترك بشكل أفضل.