مرحباً بكِ ...

الشخص العصبي لا يستطيع السيطرة على انفعالاته، لذلك فهو يظهرها بسرعة وبدون تفكير أو حساب، كما أنه لم يكن يقصد إيذاء مشاعرك أو جرحك ولا يتعمد ذلك بل هو يتصرف بدون أن يشعر حين يفقد أعصابه.
في البداية حاولي أن تتعرفي على نفسية وطريقة تفكير زوجك جيداً، ومن خلال معرفتك لطبيعة زوجك يمكنك أن تشعري بشعوره وتعرفي ما إذا كان غاضباً من ملامح وجهه أو تصرفاته، فإذا شعرت بما يدل على ذلك تجنبي الاحتكاك معه، أو إثارة غضبه.
اعلمي أنه لا يوجد أي علاقة زوجية خالية من المشاكل، وعصبية الزوج من أكثر المشكلات التي تشتكي منها الزوجات، لذلك أنت بحاجة إلى التعامل مع زوجك العصبي بذكاء وحكمة.
اختاري الوقت المناسب الذي يكون فيه هادئ الأعصاب، واجلسي معه في جلسة حوار هادئة وهادفة، عاتبيه بهدوء وأظهري له انزعاجك الشديد وعدم قبولك لتصرفاته، أخبريه إن كان يريد الحفاظ عليك وعدم خسارتك فيجب عليه أن يتحكم بانفعالاته وعصبيته.
صارحيه بطريقة محببة، وأخبريه أن مثل هذه التصرفات لا تليق به، وتثير المشكلات، وتجرح مشاعرك وبالأخص أمام الآخرين.
اجعليه يشعر بعدم قبولك لتصرفاته، والفتي نظره إلى مدى تأثير عصبيته ومخاصمته لك أمام الأبناء وتأثير ذلك عليهم، فيجب أن يكون قدوة لهم في الاحترام والتعامل الحسن..
تفهمي مشاعره وقت عصبيته واجعليه يشعر بأنك تقدرين ما يمر به من ضغوط، احتويه بحبك وحنانك، وهيئي له المنزل حتى يشعر بالدفء والأمان.
اقضي معه بعض الأوقات خارج المنزل للاستمتاع بقضاء وقت من الراحة، بعيداً عن الأطفال وضغوطات الحياة، فذلك يبعث لكما طاقة إيجابية..
غاليتي بالنسبة لسؤالك نعم ستساعدكِ كثيراً في تحديد شخصيته وصفاته وكيفية التعامل معها من جميع الجوانب.