سعيدات لتواجدكِ معنا، وان الدورة نالت اعجابك ..
الجفاف العاطفي والصمت مشكلة يعاني منها الكثير من الازواج ، ومن اهم اعراض الجفاف العاطفي الصمت بين الزوجين والروتين الممل في الحياه الزوجية ..
عزيزتي ، في البداية لابد ان تعلمي ان الرجل يختلف عن المرأة ، فأغلب الرجال لا يستطيع ان يعبر عن مشاعره بالكلام ، ولكنه يعبر عنها بطرق اخرى مختلفة كبعض الافعال التي تدل على حبه ، عكس المرأة التي لديها القدرة على التعبير بالكلام عن مشاعرها سواءً المشاعر الإيجابية او السلبية ..
وقد يكون الجفاف العاطفي عند الزوج راجع الى نشأة الزوج ، فوجود الزوج في بيئة جافه وخاليه من العواطف ، يجعل من الصعب عليه ان يوصل العاطفة الى زوجته ، ويطبق ما تربى عليه مع زوجته ..
قومي بحوار هادف معه ، ليتفهم كل طرف منكم الاخر وماذا يريد وماذا يحتاج ، وذلك من اجل الوصول الى اولويات مشتركه ، تحدثي معه وعبري له عن كل مشاعرك بالضيق والانزعاج ، ولكن بأسلوب لطيف وهادئ بعيداً عن رفع الصوت والعصبية والاهم ان يكون الحوار في وقت ومكان مناسب ...
تفهمي طبيعة زوجك جيداً وإذا كان غير قادر على الكلام والتعبير بأشياء معينه ، فلا تثقلي عليه ولا تتذمري طالما انك متأكدة من حبه لك ..
حاولي ان تتفهمي اختلاف وجهات النظر بينك وبينه فقد يكون ما تنظرين اليه مهم بالنسبة لك ولكنه غير مهم بالنسبة له
لا تستسلمي لليأس فيمكنك ان تجعلي زوجك يتعلم كيف يعبر عن مشاعره وذلك عن طريق ترديد الكلمات الحانية على مسامعه ، ومع الوقت سيتعود على النطق بها ..
بادري ودللي زوجك ببعض اللفتات الجميلة كمفاجأته في تفاصيل العلاقة الحميمية والهدايا وغير ذلك ...
ابتعدي عن مقارنة ذاتك بالأخرين ، فالمقارنة تزيد من تفاقم المشكلة ولا تزيدك سوى الأسى فلكل علاقه خصوصيتها ...
استشعري السعادة في حياتك وابتعدي عن الطاقة السلبية واعملي على تحويلها الى طاقه ايجابيه من خلال لعب الرياضة ، والتركيز على الايجابيات في حياتك وفي جوانب شخصية .
اهتمي بحياتك الخاصة ولا تخنقي زوجك بالحب الزائد الذي لم يعتاد عليه ، دللي ذاتك واسعديها بما تحب ، استمتعي بحياتك ولا تنتظري السعادة من احد ، تزاوري مع صديقاتك ومارسي هواياتك المحببة ..