Tweet
أشياء لمقاومة الفشل في الجنس، زيت ضروري ومفيد لصحة الدورة الدموية:
زيت يمنح القوة الجسدية التي قد يفقدها الزوجان بسبب الإرهاق اليومي، هذا الزيت في الحقيقة هو الحل الرائع في الحالات المحرجة جداً؛ هذا الزيت هو(زيت شجرة الهيليكريز الإيطالية)، مثلاً: بالنسبة للرجل الذي يعاني من ضعف الانتصاب، سيكون هذا الزيت هو الحل المؤثر جداً والنافع في مثل هذه الحالة.
طريقة الاستخدام:
دلكي جذر القضيب ببضع قطرات من هذا الزيت لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة قبل الذهاب إلى نشاطكما الجنسي.
قاومي الجفاف والفتور:
للنساء اللاتي يعانين من جفاف مهبلي، وفتور في الشهية الجنسية(صعوبة في الحصول على هزة الجماع).
والحل هذا المزيج:
مرهم يوضع في فرج المرأة، زيت نباتي من شجرة الجوجوبا( 60 مل)، واليالانج يالانج (40قطرة)، وبضع قطرات من الكلخ، وصبغة الماندراجور( 2مل).
لإشعال الرغبة الجنسية
التدليك المزدوج( قومي بتدليك زوجكِ، ويقوم هو بتدليككِ) وذلك بزيت نبتة اليالانج يالانج الصافي، هذا الزيت يمتلك مفعولاً رائعاً حيث إنه يزيل القلق، ويبعث السعادة، وكل ذلك له تأثير قوي في الرغبة الجنسية.
لعلاج مشكلة الانتصاب السريع:
ادهني المهبل بزيوت طبيعية مناسبة لترطيب المنطقة؛ فهذا حل جيد يجنب الرجل الإحتكاك الشديد الذي يؤدي إلى سرعة القذف.
علاج مشكلة فرط الرغبة الجنسية عند المرأة:
تناولي عرق السوس إذا كنتِ تعانين من زيادة الشبق الجنسي، وترين أن زوجكِ لا يلبي احتياجاتكِ الجنسية؛ فذلك من شأنه أن يضبط مستوى الهرمونات التي تجعل من رغبتكِ الجنسية كبيرة إلى حد يصعب استيعابه من قبل الزوج؛ إذا كانت رغبتكِ الجنسية مفرطة إلى حد الجنون فما عليكِ إلا الانتظام في تناول عرق السوس مرتين في الأسبوع.
لزيادة المتعة الجنسية:
يصف أطباء الأعشاب وصفة يسمونها( الأربعة التوابل)؛ جوزة الطيب، والقرنفل، والزنجبيل، والقرفة؛ اخلطي الزيوت المكونة من هذه الأربعة التوابل بكميات قليلة من كل منها وادلكي المناطق الحساسة لديكِ ولدى زوجكِ تدليكاً مستمراً قبل القيام بنشاطكما الجنسي.
تجنبي الأطعمة التي تقمع أو تخفض الشهوة الجنسية:
زيت يمنح القوة الجسدية التي قد يفقدها الزوجان بسبب الإرهاق اليومي، هذا الزيت في الحقيقة هو الحل الرائع في الحالات المحرجة جداً؛ هذا الزيت هو(زيت شجرة الهيليكريز الإيطالية)، مثلاً: بالنسبة للرجل الذي يعاني من ضعف الانتصاب، سيكون هذا الزيت هو الحل المؤثر جداً والنافع في مثل هذه الحالة.
طريقة الاستخدام:
دلكي جذر القضيب ببضع قطرات من هذا الزيت لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة قبل الذهاب إلى نشاطكما الجنسي.
قاومي الجفاف والفتور:
للنساء اللاتي يعانين من جفاف مهبلي، وفتور في الشهية الجنسية(صعوبة في الحصول على هزة الجماع).
والحل هذا المزيج:
مرهم يوضع في فرج المرأة، زيت نباتي من شجرة الجوجوبا( 60 مل)، واليالانج يالانج (40قطرة)، وبضع قطرات من الكلخ، وصبغة الماندراجور( 2مل).
لإشعال الرغبة الجنسية
التدليك المزدوج( قومي بتدليك زوجكِ، ويقوم هو بتدليككِ) وذلك بزيت نبتة اليالانج يالانج الصافي، هذا الزيت يمتلك مفعولاً رائعاً حيث إنه يزيل القلق، ويبعث السعادة، وكل ذلك له تأثير قوي في الرغبة الجنسية.
لعلاج مشكلة الانتصاب السريع:
- استخدام البدائل الطبيعية للفياجرا( تم ذكرها سابقاً)
- تناول الثوم بانتظام.
- تناول البصل بانتظام.
ادهني المهبل بزيوت طبيعية مناسبة لترطيب المنطقة؛ فهذا حل جيد يجنب الرجل الإحتكاك الشديد الذي يؤدي إلى سرعة القذف.
علاج مشكلة فرط الرغبة الجنسية عند المرأة:
تناولي عرق السوس إذا كنتِ تعانين من زيادة الشبق الجنسي، وترين أن زوجكِ لا يلبي احتياجاتكِ الجنسية؛ فذلك من شأنه أن يضبط مستوى الهرمونات التي تجعل من رغبتكِ الجنسية كبيرة إلى حد يصعب استيعابه من قبل الزوج؛ إذا كانت رغبتكِ الجنسية مفرطة إلى حد الجنون فما عليكِ إلا الانتظام في تناول عرق السوس مرتين في الأسبوع.
لزيادة المتعة الجنسية:
يصف أطباء الأعشاب وصفة يسمونها( الأربعة التوابل)؛ جوزة الطيب، والقرنفل، والزنجبيل، والقرفة؛ اخلطي الزيوت المكونة من هذه الأربعة التوابل بكميات قليلة من كل منها وادلكي المناطق الحساسة لديكِ ولدى زوجكِ تدليكاً مستمراً قبل القيام بنشاطكما الجنسي.
تجنبي الأطعمة التي تقمع أو تخفض الشهوة الجنسية:
• الأطعمة الدهنية:
تحتوي الأطعمة السريعة على مستويات عالية من "الدهون الضارة" كالدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة؛ التي يمكنها أن تؤثر بشكل سلبي على صحة قلبكِ ونشاط الدورة الدموية؛ فالترسبات الدهنية في الشرايين سوف تعيق تدفق الدم إلى قلبك.
كما أن البطاطس المقلية قد تعرضكِ لداء السكري الفئة الثانية، وكما هو معروف بأن هذا النوع من مرض السكري سوف يسبب مشاكل جنسية لكلا الطرفين رجالا ونساء.
لذا عليكِ ان تدركي بأن نوع الزيت المستخدم في قلي الطعام هو ما يحدد نوع الضرر؛ فإذا كانت الزيوت المستخدمة في القلي هي زيوت مهدرجة؛ فسينتج عنها دهون غير مشبعة والتي تعتبر أكثر ضررا من الدهون المشبعة.
أما إذا تم قلي الطعام في زيت نباتي؛ فسوف يحتوي الطعام على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة؛ لذا إذا كنتِ ما تزالين ترغبين بتناول الأطعمة المقلية عليكِ بإختيار الزيوت النباتية.
• اللحوم:
على الرغم من أن اللحوم تعتبر مصدر لإمداد الجسم بالبروتين والزنك، إلا أنها في الوقت ذاته تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول. فالنظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من اللحوم سوف يشكل خطرا للإصابة بأمراض السكري الفئة الثانية، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب وبعض المشاكل الصحية المرتبطة بالدورة الدموية، وجميع هذه الامراض سوف توثر سلبا على كفاءتك الجنسية.
على الرغم من أن اللحوم تعتبر مصدر لإمداد الجسم بالبروتين والزنك، إلا أنها في الوقت ذاته تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول. فالنظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من اللحوم سوف يشكل خطرا للإصابة بأمراض السكري الفئة الثانية، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب وبعض المشاكل الصحية المرتبطة بالدورة الدموية، وجميع هذه الامراض سوف توثر سلبا على كفاءتك الجنسية.
كما أن الإفراط في تناول اللحوم يجعل الجسم ينتج رائحة منفرة؛ فقد أُجريت دراسات حيث تم اخضاع 17 رجلا للتجربة؛ منهم من كان نظامهم الغذائي معتمد على اللحوم، والبعض الآخر اعتمد على نظام غذائي خالي من اللحوم. طُلِب من مجموعة من النساء أن يقمن بتقييم جاذبية الرجال من خلال رائحة أجسادهم خاصة تحت الإبط، وقد لوحظ أن جميع النساء وجدن أن الرجال الذين لم يعتمدوا في نظامهم الغذائي على اللحوم يمتلكون رائحة جسم جذابة أكثر ممن تناولوا اللحوم.
أشياء يجب تجنبها للحفاظ على الرغبة الجنسية والقدرة الجنسية:
- المشروبات الكحولية.
- التدخين.
- تناول الدهون بكثرة في الليل.
- الأعمال الشاقة المرهقة.
- الإرهاق الذهني.
- المشاعر السلبية( القلق - الاكتئاب - الحزن)
- التدخين.
- تناول الدهون بكثرة في الليل.
- الأعمال الشاقة المرهقة.
- الإرهاق الذهني.
- المشاعر السلبية( القلق - الاكتئاب - الحزن)
إذا تم تجنب هذه الأشياء فسيتم إرجاع القدرة الجنسية على ما كانت عليه وعلاج جزء كبير من أسباب العجز الجنسي؛ لأن هذه الأشياء تقلل من إنتاج هرمون التستستيرون( هرمون الذكورة)؛ الهرمون المسؤول عن نجاح العلاقات الجنسية ، والمسؤول عن الرغبة الجنسية وعن انتصاب القضيب وكل الأشياء ذات العلاقة بالحياة الجنسية.
ومن المهم جدا الحرص على الحالة النفسية الجيدة وتجنب المشاعر السلبية لأن لها أثراً كبيراً على الجهاز الهرموني وعلى الرغبة الجنسية.الحد من المشاعر السلبية
إن المشاعر السلبية سواء عند الرجل أو عند المرأة قد تكون أحياناً سبباً في الفشل الجنسي، وقد تكبح مستوى اللذة الذي ينبغي أن يكون عالياً أثناء النشاط الجنسي.
إن المشاعر السلبية سواء عند الرجل أو عند المرأة قد تكون أحياناً سبباً في الفشل الجنسي، وقد تكبح مستوى اللذة الذي ينبغي أن يكون عالياً أثناء النشاط الجنسي.
الكودزو:
نبتة تمتاز بأنها تخفف حالات الشعور بالخوف غير المبرر، أو حالات القلق، وربما هي الحل المثالي لكل ذلك. وقد يحدث في علاقة الحب والارتباط بين الرجل والمرأة شعور من هذا النوع، وربما يحدث كثيراً في حالات الانفصال ( الطلاق)؛ والحل هو هذه النبتة حيث إنها تواجه كل المشاعر السلبية التي تحدث في هذه الحالات.
يلجأ بعض الناس في هذه الحالات إلى التنفيس عن مشاعرهم السلبية بواسطة التدخين، أو بواسطة أشياء أخرى قد تضر بصحتهم؛ لكي يتخلصوا من مشاعرهم السيئة، لكن المتخصصين في التداوي بالأعشاب يعطونهم نبتة الكودزو لأنها تعطي شعوراً بالإعتدال في المشاعر، وتسد الحاجة التي يشعر بها البعض فقد يشعرون بالحاجة إلى شيء يعوض الدمار النفسي الذي تعرضوا له.
النخيل( الثمرة):
اشتهرت هذه الشجرة كمقوٍ، وتستخدم كعلاج للأشخاص الذين يعانون من ضعف البنية سواء كانوا رجالاً أو نساء، وبسبب ميزاتها الرائعة والداعمة لصحة الإنسان، وكذلك الداعمة لحالته النفسية يشعر المرء بقوة في جسده وكذلك في مزاجه، ويكون أكثر ثقة في نفسه عندما يتناول ثمرة تلك الشجرة، كما تفيد ثمرة النخيل في دعم صحة الكلى والجهاز العصبي، وتفيد كذلك في نمو صدر المرأة.